“功”在日常，讓糖尿病并發(fā)癥觸手可控！

原標(biāo)題：“功”在日常，讓糖尿病并發(fā)癥觸手可控！

糖尿病可怕的是并發(fā)癥，糖尿病并發(fā)癥是導(dǎo)致糖尿病致殘致死的重大因素。測(cè)量血糖僅僅是一個(gè)指標(biāo)，綜合的控制才能降低疾病的風(fēng)險(xiǎn)，做到以下幾點(diǎn):

定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂和血壓:

（1）預(yù)防糖尿病并發(fā)癥最關(guān)的就是血糖的達(dá)標(biāo)。血糖檢測(cè)通常包括空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白，糖尿病患者建議居家常備便攜式血糖儀居家進(jìn)行自我的血糖監(jiān)測(cè)。

（2）血脂和血壓的控制對(duì)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有重要意義，可以減少并發(fā)心臟病的危險(xiǎn)，糖尿病患者每年進(jìn)行一次全面體檢，及時(shí)了解血壓、血脂、心臟、腎臟、眼底等情況，以便更好的預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

1型和2型成年糖尿病患者的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)：

空腹血糖：3.9—6.1mmol/L

餐后1小時(shí)血糖：≤11.1mmol/L

定期檢查視力、腎功能:

（1）建議糖尿病患者定期去醫(yī)院做一次眼底檢查（至少一年一次）。當(dāng)出現(xiàn)視力模糊、“飛蚊癥”、看不清物體時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早發(fā)現(xiàn)病情，早治療，防治出現(xiàn)失明。

（2）糖尿病患者定期檢查腎功能非常重要。早期糖尿病腎病主要臨床特征是出現(xiàn)少許蛋白尿、逐步發(fā)展至大量蛋白尿和血清肌酐水平的上升，最終發(fā)展到腎衰竭。糖尿病患者生活中尤其注意不明原因的水腫，有可能是糖尿病腎病的前兆。

定期檢查皮膚、做好足部護(hù)理:

（1）糖尿病患者出現(xiàn)皮膚干而無(wú)汗、彈性差、麻木等感覺(jué)異常時(shí)則是神經(jīng)系統(tǒng)病變表現(xiàn)，需引起注意，及時(shí)就醫(yī)處理。

（2）做好足部護(hù)理。日常穿透氣性好的鞋襪，每日溫水洗腳促進(jìn)足部血液循環(huán)，修剪腳指甲時(shí)要注意，當(dāng)出現(xiàn)傷口久久不愈、潰瘍等情況時(shí)，及時(shí)處理，以免引起嚴(yán)重后果。

有效防治糖尿病并發(fā)癥除了上述外，也要提防其他的一些情況，如低血糖、糖尿病酮癥酸中毒等。功在日常，防范于未然！返回搜狐，查看更多

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