玉米是雜糧，有防治糖尿病的作用，那么糖尿病人能喝玉米粥嗎？

玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處。營養學專家將玉米稱其為"黃金食物"，主要是玉米淀粉、蛋白質、維生素、脂肪、纖維素及礦物質的含量都很高。

吃玉米具有抗癌防治糖尿病等多種作用，玉米中的纖維素可吸收一部分葡萄糖，使血糖濃度下降，因而對糖尿病有一定的治療效果。

綜上所述，糖尿病人是可以吃玉米的，而且玉米對糖尿病的防治有一定的作用，但玉米做成粥易吸收，所以不能喝的太多，以免引起餐后血糖的過度升高。

糖尿病人關于喝玉米粥的自述：

1、我喜歡喝包谷粥，但有糖尿病，問過醫生糖尿病人能不能喝玉米粥，醫生說，喝是可以喝，但要注意量，每天不能喝的太多。我每天只喝一次，沒見血糖升高。

2、醫生說，糖尿病人能不能喝玉米粥，關鍵是要看是哪種玉米，玉米有兩種，南方的是糯的，升糖快。要買不糯的那種。我患糖尿病，但雜糧粥我吃了沒怎么升糖。

3、我也是糖尿病，有時候會喝點玉米粥，玉米粥可能因為玉米不一樣吧，餐后血糖有時高有時不高。

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