心血管疾病早期癥狀及防治
心血管病是心臟及心區血管疾病總稱，涉及面廣。通常有高血壓、冠心病、心臟性猝死、心率失常等多個病種。
前些年，本人在北京某老年病醫院問執行院長，死亡最多的是什么??？他回答：“心腦血管疾病”。
心血管病危害嚴重，可導致冠狀動脈管壁上逐漸形成粥樣斑塊，堆積在冠狀動脈內膜上，久而久之，越積越多，使血管腔越來越狹窄，甚至閉塞，從而使心肌的血流量減少，供氧減少。一旦當體力勞動、情緒激動等因素增加心肌需氧量時，心肌缺氧矛盾會更加突出，從而產生一系列缺血性表現，如心絞痛、胸悶、憋氣，嚴重時出現心肌缺血性壞死（心肌梗塞），甚至死亡等。心血管疾病已經成為全球最重要的死因之一。心腦血管疾病是一種致殘致死率最高的疾病。得這類疾病，給自己、家庭造成很大身體痛苦、心理壓力和經濟負擔。對于心腦血管疾病，無論是從健康、家庭、經濟等角度來講，唯有預防才是根本。真正的智者一定是科學營養，科學運動，無病先防。
第一、心血管早期癥狀以及預測
一、早期心血管疾病癥狀及診斷方法
1、急躁暴躁。急躁易怒是生理不健康的反應。有的人往往因一點小事就發脾氣，如果偶爾發生1-2 次還可以原諒，問題是有的人發脾氣已經成了家常便飯，摔東西、打人、罵人、暴力犯罪。過去有的人稱這種現象是“無名火”，之所以這樣稱呼是因為不明白這種病的原因。心血管疾病者幾乎就沒有溫柔好脾氣的。
2、心慌。也就是通常所說的心悸，是不正常或不由自主的心跳加快、心臟部位不舒適的一種恐慌感覺。心慌可以由于心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致，也可以在心臟活動完全正常的情況下產生。健康人若在在劇烈運動、 精神高度緊張或高度興奮時感覺到心慌，則屬于正常情況。如果在平時出現這種情況就不正常了。只有在某些病理情況下，如心率過快、過慢以及有過早搏動時，或心臟神經官能癥或過度焦慮時。
3、氣短。呼吸困難是呼吸功能不健全的一個癥狀?；颊咧饔^上感到氣不足，客觀上表現為呼吸困難，嚴重時出現鼻翼扇動、紫紺，并可有出現呼吸頻率、深度與節律的異常情況。此類呼吸困難主要由左心 臟或右心臟功能不全引起，稱為心原性呼吸困難。其特點為體力勞動時發生，休息時緩解。左心臟功能不全所致的呼吸困難比較嚴重。急性左心功能不全時，經常出現陣發性呼吸困難，一般在夜間睡眠中容易發作，也稱夜間陣發性呼吸困難。發作時患者常在睡眠中突然感覺 胸悶或氣急而醒，被迫坐起。輕者幾分鐘至幾十分鐘后癥狀消失。重癥者可有氣喘、哮鳴音、紫紺、心率加快等。
4、胸悶。呼吸費力或氣不夠用。癥狀比較輕時有人會以為氣壓低，嚴重則覺得很難受，似乎被東西擠壓住胸膛發生呼吸困難。其實這是心血管疾病的早期癥狀之一。
5、體力勞動時偶爾會出現心臟前區疼痛。
6、睡覺有時胸悶難受不能平躺。
7、情緒激動時心跳加快，心臟有明顯不適感覺。
8、胸部很偶爾的出現一閃而過的刺痛。
總之，心臟部位出現的一切不正?，F象都要引起重視，不要等嚴重時才后悔，一定要提前預測、預防。古代智者說：“凡事預則立，不預則廢”。
9、掌紋診斷
五臟六腑、體表內外都是互通相連的，體內一些疾病會在體表有所表現，比如：皮膚、頭發、眼睛、舌唇、耳朵、手掌、腳掌等。根據全息理論，手掌反映體內一部分疾病，有借鑒和參考價值，對于不是專業從事掌紋研究者者來說，這種方法難以掌握。
10、體檢
國內外傳統的西醫檢查包括膽固醇、甘油三酯等。傳統判定膽固醇、甘油三脂正常值是以在參考值范圍內即為正常，超出參考值上限則被為高脂血癥，這種超出才判定疾病的方法比較傳統。因為此時病情已經比較嚴重了。
我們的檢查方法與眾不同，是檢查、預測疾病第一因即體內哪些營養缺乏導致心腦血管疾病。如何鑒別體檢技術的科學性？即是否是第一因檢查。何為第一因檢查？病人發炎了，檢查結果是白細胞高了。采取西藥或打點滴消炎。而防治發炎治本方法不僅要知道白細胞高了，還應該知道高的原因是哪些食物營養缺乏引起的。不僅給西藥或中藥消炎，還應該病人體內缺乏的消炎食物。疾病防治必須用哲學思考：為什么有的人常年不感冒，不發炎，而有的人經常感冒、發炎吃消炎藥或打點滴。我們的基礎臨床研究有很多重大創新，其中之一，容易發炎感染者是因為體內缺乏某些消炎食物，而不發炎感染者是因為體內不缺乏消炎食物。發散思維，其它身心智常見病也是如此，你體內缺乏什么營養就得什么病。當然，少數疾病是體內某些營養過剩引起的。大多數身心智常見病都是缺，而不是多。炎癥和癌癥與眾不同，某些營養缺乏或者過剩都會得，所以，炎癥和癌癥是不分窮人富人的。有些疾病與窮人為主，比如肺結核、貧血等。不過也有經濟條件很好的人也得此病，原因：不懂營養或者不肥減肥。
二、疾病預防方法
我們創新技術特點：能及早預測同時還知道問題的原因即哪些食物缺乏或者過剩引起的。預防疾病的最好辦法是預測疾病和營養偏食，通過調整飲食結構，預防疾病的發生和發展。
小結，無論是常見病防治還是其它問題，知則易，不知則難。
第二、早期心血管疾病癥狀應采取哪些預防措施
1、首選是個性化科學營養
檢查身體哪些食物營養缺乏和過剩，缺則補之，多則限制。實現個性化科學營養治未病。
2、運動
百歲壽星大多是體力勞動者，運動有利于血液循環，但運動一定要根據自己體質適度。不運動或過度運動都是有害的。每天堅持運動1小時，以身體出汗不感到太疲勞為準。體質極差者或大病后建議暫時不要運動。運動方式有跳舞、跑步、騎車、游泳、打球、太極拳、踢毽子等，在所有體育運動中，我們認為打乒乓球對身心智健康有益：安全、全身性運動、娛樂性強、益智、益眼等，現在看手機的人越來越多，對眼有不小傷害。我們建議通過做家務：買菜、做飯、洗衣、打掃衛生等活動健身。干家務活既有利于健康又安全還能促進家庭和睦。
3、心理衛生
保持助人為樂，善良友好心態，不生氣、不著急、不動怒對預防心血管疾病有益。
4、禁忌
（1）、為預防高血壓飲食要清談；
（2）、冬天注意保暖，夏天適當出汗。 第三、必須改變錯誤觀念和飲食習慣
人類問題：無論是吃鹽還是吃食物。都缺乏個性化、科學化。普遍的困惑：我應該吃多少鹽？我體內鹽多了還是少了？我體內哪些營養缺乏或過剩？飲食不科學、不理智，得各種疾病也就不足為奇了。
我們基礎研究成果：體內鹽偏多的近50%，40%正常，近10%的人反而缺鹽。所以說，無論是飲食還是食鹽等都必須個性化，因為，世界上沒有兩個完全相同的體質。食鹽過量只是容易得高血壓，不會得其它心血管疾病。另外，高血壓也不是僅僅因為食鹽不過量就不會得，此病并沒那么簡單，否則防治就太簡單了，也不會有那么多人得高血壓了。高血壓是某些食物營養過剩，某些食物營養缺乏的結果。經過我們檢查調理可以預防。另外，有些健康觀念是錯誤的，比如：多吃蔬菜，多吃水果，多吃豆制品等，這種思想錯誤在于，人的胃不是食品倉庫，是有限的。應該注意結構合理，有些食物還有相生相克作用系，此多彼少必然打破平衡。哲學名言：“世界上沒有兩片相同的樹葉”，每個人的體質都不一樣，食物缺乏和過剩也是不一樣的。
有的人說“人們對鹽的敏感性不同，有的人對鹽敏感，吃得咸，血壓升高；有的人對鹽不敏感，即使吃得咸血壓也不升高”，這種提法是錯誤的，根本就無所謂的敏感問題，其一、引起高血壓的原因較多，不單單是鹽的問題；其二、由于貧血造成的血壓低，即使吃鹽偏多一點也不會高血壓，甚至血壓仍然偏低，我們檢查過這樣的患者，她是一名近60歲的西醫大夫，她說：“我去過很多醫院，他們都說我這種情況不是病理性的血壓低?！薄Ｆ鋵?，她就是病理性血壓低，是比較嚴重的貧血造成的血壓低和早期高血壓的混合體質，貧血者有貧血的心理特點，高血壓的人有高血壓的心理特點，她因為是貧血和高血壓等混合體質，脾氣怪異。她的體質可以通過個性化科學營養調理好。
導致心血管疾病的原因，很多人把它歸結為“壓力過大，精神緊張，生活無規律者等導致人體神經失調，新陳代謝發生紊亂；主要器官功能失去平衡，易造成動脈硬化，從而引起冠心病和腦血栓”。其實，這些對心血管疾病的作用不大，這些都是外因。主要原因還是飲食不科學造成的，與偏食有必然、直接、內在的因果邏輯關系。
第四、什么人需要特別注意預防心血管疾病
父母有心血管疾病的人尤其要預防。我們的建議是不管你有沒有早期心血管疾病癥狀都要采取預防措施。人類疾病的遺傳，根據我們的基礎科研成果主要是不科學的飲食習慣或生活習慣造成的。絕大多數家庭往往是父母愛吃什么孩子就愛吃什么。常常是媽媽或食物“采購員”的飲食習慣決定了一個家庭甚至企業員工的飲食習慣，不科學的膳食習慣必然要影響到每個人的體質。凡是聰明的人都很理智，做任何事情都要考慮“為什么要做？”和“應該怎么做？”或者“為什么要吃這個食物？”和“吃的科學依據是什么？”。
預防心血管等重大疾病最好辦法是身心智疾病預測和個性化科學營養調理。如果有的人已經是高血壓、高脂血癥、高膽固醇血癥、動脈粥樣硬化、糖尿病、心臟功能減弱等心血管疾病患者，通過個性化科學營養調理則更準確、科學，效果會更好，可以減輕疾病癥狀，促進康復。
第五、個性化科學營養案例
身心智疾病預測和個性化偏食檢查
姓名：XX 女 28 歲 北京人 職業：記者
一、身心智疾病預測
急躁易怒概率 25％、記憶力下降 20％、冠心病16％、腦血栓 15％、高血壓 15％、貧血 15％、腎虛 14％、不孕癥16％、免疫力低 10％、 骨質疏松 10％、輕微氣喘或肺不太好 5％、各種炎癥 5％。
二、個性化科學營養處方
1、XX每周吃2次，每次干重5-10克。
2、XX每周吃2 次，每次干重50克。
3、XX每天一袋。
4、XX每天1勺。
5、每天1個XX。
6、每天XX開水沖泡。
三、禁忌
1、不要吃XX、XX。
2、飲食一定要清淡。
3、忌煙提高免疫力?。ㄗⅲ罕救嗣刻煳鼰?1-2 根）
四、建議
1、每天運動 30 分。最好不用空調，采用喝熱湯或運動出汗。
2、以上個性化科學營養處方有效期1年，每年檢查1次。
五、總結
1、本人屬于早期亞健康體質（沒有影響到日常生活和工作）。
2、主要問題是防治腎病、心血管、貧血疾病。
3、此膳食營養處方、建議可以防治以上預測到的所有疾病，達到顯效或治愈目的。一般3個月見效，6-12 個月顯效或治愈。如果本人執行以上措施可以更健康、更聰明。
2008年9月19日
當我們把個性化科學營養方案發給本人以后， 向她核實我們的檢查結果。
我們問：讓你吃的那幾種日常食物你都吃嗎？
她回答：基本不吃，不過這些東西我都愛吃，只是因為下班不準時，故很少吃。
問：你覺得自己有什么不良癥狀？我們預測的準確嗎？
答：我自己感覺精力不足。看到體檢結果，我父母確實有心血管方面問題。父親71歲高血壓20余年，近5年查出有高血脂；母親63歲，也于近5年查出有高血脂，回想以前也有癥狀但沒在意。
我們回復：按照我們提供的飲食處方，你的精力不足問題，3 個月見效，6-12 個月顯效、治愈。 我們預測你的疾病雖然有些現在沒有癥狀，但是你今后的發展趨勢。比如心血管疾病，如果現在不告訴你，今后10-20年可能得。預測你疾病的目的：第一、證明我們預測的準確性；第二、告訴你和其它人，所謂的疾病遺傳主要是偏食的遺傳，凡是我們能預測到的疾病都可以顯效或治愈。
我們問：請問你屬于急躁易怒或脾氣較大的嗎？你家人脾氣都不小吧？
她回答：是呀，家人脾氣都不小，我還算好的，不過這幾年也比以前大了，在外面跟同事關系還是很不錯的，但是看到不合意的心里會很生氣。
我們答：看來預測非常正確，我原來也如此。個性化醫院調理你以后會越來越溫柔，恭喜你。
她回復：哈哈！那好呀，等按醫囑食療半年后向您匯報成果。
說明：第一、預測疾病和偏食檢查準確。因為知道她的身心智疾病同時還知道是什么食物營養引起的，診斷、分析和治療三者有內在必然的邏輯關系，這才是醫學的科學和真理，才會有良好的防治效果。不能預測疾病，也不能檢查病因偏食，防治就盲目了。我們的重要經驗：凡是已經預測到本人還沒有不良癥狀的疾病都是可以顯效或治愈的。中國城市居民死亡原因構成中居前10位者：惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系統疾病、損傷及中毒、消化系統疾病、內分泌及營養代謝系統、泌尿及生殖系統、精神病、神經病，除了第五項損傷及中毒非偏食造成的特殊死亡外，我們都可以預測并個性化科學營養調理，實現了真正意義上的科學治未病。
記者在來我們這里檢查之前是抱著懷疑態度。在檢查很滿意后，她在《人民政協報》給予了半個版的報道?！度嗣裾f報》的讀者對象是全國以及各省市、地區政協委員，都是各界精英，因此報道是很認真并負責的。她在我們的檢查之后立即按照個性化科學營養處方采購了食品，并認真執行。
2009 年 5 月 12 日，距離她去來檢查已經過去了 8 個月。我們回訪問她 身體情況如何？她很高興，回復說：“托您的福，最近單位組織體檢，結果很不錯，除了熬夜有些疲勞，醫院體檢大夫說‘還沒有見過身體這么好的’”。
