心血管疾病與健康概述

心血管疾病與健康概述

心血管系統疾病包括了冠心病、心肌梗塞、心絞痛、中風、充血性心功能不全、高血壓等。大多數缺血性心血管病的基本病變是動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化的發生與脂質代謝障礙和脂質過氧化引起血脂膽固醇過高，血管內壁完整性破壞，脂質及其它血管內有形成分在血管內壁沉積有關。動脈粥樣硬化易發生在供應心臟的冠狀動脈及供應腦組織的腦動脈等處。動脈血管內有脂質斑塊和血拴形成時，容易產生血管阻塞，組織器官血供不足，造成各種心腦血管疾病的加重，如心肌梗塞和腦中風的發生。

心血管健康異常的的發生相當普遍。根據美國心臟協會(AHA)統計，美國現有已有明確診斷的心血管疾患有6千萬人以上,人群中存在著更多的有心血管健康的隱患者。每年美國因心血管疾病造成的死亡人數超過130萬例，是所有疾病的頭號殺手。約每半分鐘，就有一人被診斷為新的冠心病人，每分鐘內都有人因心血管病逐個倒下而離開人世。僅美國一個國家，每年因心血管病的花費和財產損失就超過了3千多億美元。同樣地在世界其它地區，隨著工業化社會發展和現代人們生活方式的改變，心血管疾病的發病率也大為增加，人類健康面臨極大威脅。對于如此之高的心血管發病率和死亡率以及疾病對家庭社會的巨大影響，重視心血管病的預防和治療，加強心血管健康的保護已成為我們生活中刻不容緩的當務之急。

心血管病的產生與遺傳、性別、生活習慣以及某些疾病條件密切相關。過少運動，吸煙，肥胖，高膽固醇，高血壓都屬心血管病的主因。從預防為主、保持健康的原則出發，我們強調保持良好的生活方式，保持理想的血脂膽固醇水平和正常的體重，幫助身體維持正常血壓，也通過補充有效保持心血管系統健康的營養保健物質，減少心臟血管病變的機會。在心血管疾病發生發展的病理過程中，防止動脈粥樣硬化是預防控制心血管疾病的關鍵步驟。

醫學專家建議，對于高血脂高膽固醇者，無論是否伴有動脈硬化或心臟冠脈阻塞而產生心血管病癥狀，都要采取適當防治措施。這些措施不但包括健康飲食，停止吸煙，適當運動，有效控制高血壓和糖尿病等，同時在醫學保健上，可使用維持心血管健康的保健產品。