糖尿病患者隨意過夏天？這點(diǎn)要注意，否則極易引起并發(fā)癥
原標(biāo)題：糖尿病患者隨意過夏天？這點(diǎn)要注意，否則極易引起并發(fā)癥
作為世界上人口最多的國家，我國疾病的發(fā)病率也在世界也占據(jù)了“領(lǐng)先地位”。
目前，我國已經(jīng)成為世界糖尿病第一大國，已經(jīng)被確診的糖尿病患者已經(jīng)超過1.1億人，平均每2個人中就有一個糖尿病患者，可見糖尿病的危機(jī)形式已經(jīng)嚴(yán)峻到每個人必須重視的程度。
糖尿病本身其實(shí)并不可怕，可怕的是伴隨而來的各種并發(fā)癥，一旦發(fā)作起來對于患者來說極其痛苦。
在夏天人體對胰島素更加敏感，導(dǎo)致胰島素分泌量明顯增加，再加上夏天的高溫天氣，糖尿病并發(fā)癥更容易發(fā)作，要想提前預(yù)防，必須注意以下5點(diǎn)。
第一、注意個人衛(wèi)生
夏天糖尿病患者容易流汗，排出體外的汗液會有糖分，最易滋生細(xì)菌，提高糖尿病患者的感染率。
所以夏天一定要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡是有必要的，但是不要圖涼，用冷水，適宜的溫水最好。
衣物洗完要晾在通風(fēng)處，避免陰潮滋生細(xì)菌，另外夏天糖尿病患者要盡量讓腳部透氣，避免腳部神經(jīng)病變引起潰瘍和感染，預(yù)防糖尿病足出現(xiàn)。
第二、注意飲食
對于糖尿病患者來說，最痛苦的莫過于飲食禁忌，糖尿病患者對飲食的控制要求額外嚴(yán)格。
夏天過于炎熱，人的消化能力會相對降低，油膩肥厚的食物是碰不得的。
另外因為天氣原因，人的食欲會變差，對于糖尿病患者來說，可以在飲食上控制主食的量，少吃主食，多吃低糖，低熱量的蔬菜和水果，這都會血糖的控制十分有利。
第三、注意低血糖
夏天糖尿病人的食欲會大大降低，很多病人都不想進(jìn)食，但是夏天人流汗較多，若營養(yǎng)跟不上，會引發(fā)低血糖。
所以夏天糖尿病患者要適當(dāng)調(diào)整下降糖藥，還要合理進(jìn)食，避免低血糖的出現(xiàn)。若是如果出現(xiàn)低血糖了，一定要及時處理，嚴(yán)重的可能會危害到生命。
第四、注意飲水
糖尿病人大多是燥熱之體，加上夏天排汗量增多，身體水分流失嚴(yán)重，要是補(bǔ)水不及時，會容易出現(xiàn)脫水癥狀。
夏天多喝水，可以稀釋尿液，能夠防止尿道感染。但是切忌不要把飲料代替水來補(bǔ)充，大多數(shù)飲料含糖量較高，容易引發(fā)高滲性昏迷癥。
第五、注意監(jiān)測血糖
糖尿病人的血糖容易忽高忽低，高溫的夏天波動的幅度會更明顯，所以糖尿病最好每天最少都要檢查4次血糖，特別是身體出現(xiàn)不適時，一定要更加注意血糖值。
糖尿病患者的禁忌確實(shí)多，尤其更容易引起并發(fā)癥的夏季，我們更應(yīng)該重視。
如今，很多關(guān)于糖尿病的廣告一再宣傳“糖尿病是可以治愈的”，但實(shí)際，根據(jù)現(xiàn)在醫(yī)療水平的程度，醫(yī)學(xué)界并沒用研發(fā)出治愈糖尿病的方法。
現(xiàn)在臨床上主要控制血糖，控制糖尿病患者并發(fā)癥，所以關(guān)于治愈糖尿病的偏方，保健品，老專家，老中醫(yī)等 我們大可不必相信。
已經(jīng)確診糖尿病，我們能做的就是遵醫(yī)囑，按照醫(yī)生的規(guī)定按時服用藥物，同時注意生活習(xí)慣，控制飲食，控制體重，無需給自己增加太多心理負(fù)擔(dān)，好的心態(tài)也是治療疾病的良藥。
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