聯合國糖尿病日：防治糖尿病，我們在行動

值第14個聯合國糖尿病日來臨之際，11月13日，由健康中國行動推進委員會辦公室宣傳組、國家衛生健康委人口文化發展中心指導，中國家庭報社主辦的“糖尿病科普、健康中國‘E起來’——2020聯合國糖尿病日主題活動舉行。

圖為健康中國行動推進委員會辦公室副主任、國家衛生健康委規劃發展與信息化司司長毛群安（左二），北京大學人民醫院內分泌科主任紀立農（左三），諾和諾德大中國區市場準入與公共事務企業副總裁林敏（左四），中央廣播電視總臺節目主持人黃薇（左一）。

健康中國行動推進委員會辦公室副主任、國家衛生健康委規劃發展與信息化司司長毛群安指出，糖尿病防治工作任重道遠，既需要頂層設計，更需要基層實踐支撐。在社會層面，應大力整合專家力量和媒體資源，充分動員醫務人員、志愿者等多方力量，豐富健康教育載體和形式，打造好糖尿病預防的“社會疫苗”。立足現階段我國國情，充分結合糖尿病防治行動的主要內容，充分吸納醫務工作者的專業意見，梳理出具有權威性且易于傳播的關鍵信息，形成更加全面、凝練的科學表達。

北京大學人民醫院內分泌科主任紀立農表示，促進糖尿病防治相關知識的傳播，需要針對不同人群選擇不同的傳播方式與內容，從而增強科普行為的有效性。比起千篇一律的倡導和信息灌輸，有針對性地做好分眾傳播非常關鍵。科普行為還應落到實處，貼近基層群眾，加強對廣大家庭的健康教育，在基層社區做到糖尿病管理早期預防、早期發現、早期治療的“三早”。他還為觀眾解答了“糖尿病是否能治愈”“注射胰島素是否會上癮”等具有代表性的問題，加深了大眾對糖尿病的科學認知。

“民以食為天”，吃什么，怎么吃，是每個家庭關注的重點。北京大學人民醫院內分泌科醫生林矗表示，目前很受年輕人歡迎的高糖飲料和高脂肪食物并不利于體重的保持和血糖控制。北京大學人民醫院內分泌科主任醫師蔡曉凌指出，生活中常見的大部分蔬菜如青菜、番茄等都適合“糖友”，但山藥、地瓜等根莖類蔬菜淀粉含量很高，食用時要注意平衡碳水，將它們當作主食。北京大學人民醫院營養科營養師崔銘萱則推薦“糖友”們選擇蘋果、梨、柚子等“低升糖水果”，避免或減少使用香蕉、菠蘿等糖分較高的熱帶水果。

圖為北京大學人民醫院內分泌科主任醫師蔡曉凌（右一）、北京大學人民醫院營養科營養師崔銘萱（左一）

基層醫院承擔了血糖檢測與藥物治療這兩項糖尿病防控的重要工作。北京市大興區亦莊衛生服務中心全科主任王俊香提到，平時，該院主要通過年輕人的入職與年度體檢、中老年人的門診篩查和免費體檢發現糖尿病患者及高危人群。社區目前設立了“糖尿病健康課堂”，以及健步走、健身操、自行車比賽，并積極推廣老年人運動防跌倒保健操。通過醫防融合、社區聯動與健康管理，讓社區醫院成為守護人民健康的第一道防線。

活動還揭曉了今年8月由中國家庭報社發起，諾和諾德公司公益支持的健康中國“E起來”糖尿病科普作品征集活動評選結果，并對優秀作品進行集中展播。活動共收到來自全國近30個省市，覆蓋近百家醫院和多所大學、多家重點單位、糖尿病科普自媒體以及基金會等公益組織的302部作品，經過初評、復評、專家遴選與網上投票，共評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名與優秀獎 20名。

其中，河北省南皮縣人民醫院《健康生活，遠離糖尿病》奪魁，中華護理學會糖尿病護理專委會的《糖尿病科普海報》和甘肅省衛生健康宣傳教育中心《糖尿病健康科普》分獲第二、三名。現場，中華護理學會糖尿病護理專委會主委、中日友好醫院護理部副主任趙芳分享了獲獎作品的創作理念與設計內涵，展現了醫務工作者的為糖尿病防治宣傳工作貢獻力量的雄心。