為什么男性普遍沒有女性長壽？終于找到答案，很多男性難以接受
原標題：為什么男性普遍沒有女性長壽？終于找到答案，很多男性難以接受
在先秦時期，男性的平均壽命是35歲，女性的平均壽命是39歲，男性平均壽命比女性壽命要短上四五年。此后歷朝歷代都是如此，男性的平均壽命都要比女性低，多則四五歲，少則一兩歲，直到如今我國男女之間的壽命差也是存在的。而這種差距不僅表現在我國，被稱為長壽國家的日本也一樣如此，日本男性的平均壽命為80.5，女性平均壽命為86.8。2019年世界衛生組織也發布了世界衛生統計，更直接指出女性的預期壽命要超過男性，尤其在發達國家。
為什么男性普遍比女性活得短？
男女之間的壽命差距主要取決于兩方面，第一是本身身體構造上的差別，第二則是習慣上的差別，兩者相互影響才使得男性的壽命要比女性更短。
身體構造上的主要區別在于男性和女性體內的激素種類不一樣，女性身體內以雌激素為主，而男性則以雄激素為主。有研究表明，女性身體內的雌激素對血管的作用更為明顯，在雌激素的作用下，女性血管能得到保護，不容易出問題，而血管好壞是一個人能否健康長壽的前提。在這方面男性就自嘆不如了，在關于雄性激素的研究中，有研究者認為在雄性激素中有能夠加快人體運轉的遺傳基因，也就是說雄激素旺盛的男性其代謝水平更為旺盛，這就使得男性的壽命要比女性更為短一點。
古人也會用陰陽屬性上的區別來解釋男女的壽命差距，男性屬于陽，陽氣旺盛，耗損也就更大，過了55歲后，身體內的陽氣衰退，就會有一些衰老的問題。女性屬陰，絕經以后，陽氣流失少，機體變得陰陽平衡。也就是說到了中年以后，女性的平均身體素質是要比男性更好的。
從習慣來看，男女習慣上面的區別存在著很大不同。古代男性從事的是體力活，而女性則多是織布養蠶之類的，體力活使得男性身體的損耗會加快，壽命自然會受到影響。就現在而言，男性的生活質量也遠遠不如女性。一來是男性不在乎身體狀況的好壞，對體質過于自信，拒絕進行各項檢查，也很少主動去了解健康方面的知識；二來在巨大的生活以及工作壓力下，男性每天工作的時間要比女性更長，常常是熬夜晚睡，這也使得身體缺少了修復的機會；三者在調節壓力方面，男性多以抽煙喝酒為主，而煙酒對身體是有害的，這就加速了男性衰老的進程。
就連喝水，男女之間都存在差別，女性喝水喜歡喝白開水，每天也能養成定時喝水的習慣，有些女性還喜歡在水里加點枸杞、菊花、玫瑰花之類的來調理身體，而男性不僅喝水少，喝的也多半是碳酸類飲料，會使得身體內的尿酸升高，對健康是不利的。
綜合以上的這些原因，不難發現，男性比女性壽命平均壽命更短是有其內在原因的。先天構造上的區別也許無法避免，也讓男性難以接受，但后天習慣上的問題卻可以主動規避，若能保持一個良好的生活習慣，男性照樣可以活得長久。返回搜狐，查看更多
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