近日，多地現“熱射病”死亡病例。國家氣候中心監測顯示，6月以來（截至7月12日），我國平均高溫日數5.3天，較常年同期偏多2.4天，為1961年以來歷史同期最多。“高溫事件”已持續30天，我國今年高溫影響超9億人。

今年為何這么熱？氣象專家指出，目前正在持續的拉尼娜事件為6月以來南方高溫的發生發展提供了重要的氣候背景條件，尤其7月中緯度暖高壓帶發展加強，導致出現大范圍高溫天氣。

很多人將“熱射病”等同于一般中暑，這“輕視”了它的嚴重性。熱射病是什么？為什么會致死？

什么是“熱射病”？

“熱射病”，是指因高溫引起人體皮膚散熱功能下降，體內熱量不能發散，熱量集聚在臟器及肌肉組織，引起皮膚干燥、肌肉溫度升高、汗液排除受阻，進而傷害到中樞神經，影響全身各器官組織的功能，出現局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等病癥。

中暑，按程度科可分為熱失神、熱疲勞、熱痙攣、熱射病，而熱射病屬于最嚴重的中暑類型——重癥中暑。熱射病若得不到及時、妥善地救治，死亡率可高達40%至50%。

提示：不是只有暴曬才會中暑，有時在室內也會中暑，尤其是體質虛弱或患有基礎性疾病的中老年人，應積極采取降溫等防護措施。

哪些是“熱射病”的高危人群

年老體弱者：其自身體溫調節功能差些、散熱不好、出汗少、易引發中暑。

戶外工地的工人：長時間體力勞動、強光下暴曬、不注意休息和補水易中暑。

慢性病病人：如患有高血壓、心臟病、糖尿病、內分泌系統病人，這類病人要比常人中暑危險高很多，應當多注意補水。

肥胖者、兒童及孕產婦：耐熱能力差易發生中暑。

大汗淋漓突然喝冰飲料、洗冷水澡的人：在身體出汗時毛孔處于擴張狀態，如果此時突然喝冰飲料、洗冷水澡容易導致毛孔劇烈收縮，導致身體臟器的循環障礙。

發生“熱射病”怎么辦？

1.迅速通知急救中心，等待救援時，把患者搬到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，敞開上衣，有條件者可服十滴水、仁丹等藥品。

2.若患者出現意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位，同時注意保證呼吸道暢通。

3.時間允許下，可用冰水或酒精擦浴、置冰、冷水泡浴等方法降溫。

如何遠離“熱射病”

1.室內保持自然通風，外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。鹽水的比例是，1公升水放入1/2茶匙鹽，每15分鐘喝半杯，一天喝3-4次。

2.外出坐車時，冰袋冷敷降溫。可到醫院購買醫用冰袋，或者自制冰袋：準備一些濕的絨布把冰塊包裹起來，再用一個干凈塑料袋套上放入冰箱。出門擦擦臉和胳膊，會感到涼快。

3.洗澡多用溫水。如果感覺身體發熱、發燙，可用一些藿香正氣水、風油精等藥品擦拭，蒸發吸熱。

4.涼水沖手腕。每隔3小時，就把手腕放在自來水龍頭下沖5秒，可以降低血液溫度。