腎病患者，如何控制尿蛋白？飲食牢記這5個原則，穩定腎功能

眾所周知，腎病的類型有很多，例如腎小球腎炎，腎囊腫，腎積水等等。但無論是哪一種腎病當其發生之后，腎臟的功能都會受到很大的影響。

尤其是腎病急性發作時，腎臟存在劇烈的炎癥反應，腎小球基底膜受損，由此源源不斷的蛋白便會隨著尿液排出，最終導致患者出現低蛋白血癥，以及營養不良等各種健康問題。

正是如此，提醒患有腎臟疾病的人群，如果想要穩定腎功能，大家一定得從飲食著手，牢記以下5個原則，或許能事半功倍。

　1、注意營養的全面和均衡

生活中很多腎臟疾病患者更加關注一日三餐的主食量，但卻忽略了營養的均衡和全面，對身體健康更加有益處。首先患者要攝入足夠多的蔬菜水果，才能補充人體所需的維生素，礦物質和微量元素。

其次是適量的食用瘦肉，蛋，奶，豆制品等，因為其中富含優質蛋白，這樣一來不僅能夠補充體內所需的蛋白質，同時還有助于提升人體的免疫力。

　　2、糾正不良的飲食習慣

對于腎臟疾病患者來講，健康的飲食習慣至為關鍵，只有及時糾正壞習慣，才能逐漸恢復腎臟功能。例如，遠離高鹽份辛辣刺激的食品，避免增添腎臟代謝的負擔，另外一點是清淡飲食，烹飪食物時少放油鹽醬醋等調味品。

最后提到的內容更為重要，就是適量的搭配一些粗糧，因為其中有較多的膳食纖維，不光飽腹感強，還能促進腸胃蠕動，加快代謝速度，進而減輕腎臟的負擔。

　　3、調整好飲水量

水分可以促進血液循環以及提高代謝率，但是當患有腎病之后，飲水量必須得嚴格控制，因為若是飲水量不足，容易升高血肌酐，輕則引起頭暈問題，同時還會導致腎功能受損。

而若是飲水量較少，無法完成代謝的任務，大量的垃圾囤積在體內，也不利于腎臟健康，正常情況下，患者每天的飲水量保持在1000毫升左右。不過，如若伴有腹瀉發熱等問題，需要適量的增加飲水量。

　　4、堅持優質蛋白的飲食習慣

攝入優質蛋白質更能輔助恢復腎臟功能，但是因為腎臟疾病的不同，腎小球濾過率也有所差異，如若腎小球濾過率每分鐘小于10，患者應該從淡水魚，瘦肉，奶類，蛋類中獲取蛋白質，并且總量大約占熱量的60%，這樣才能延緩病情發展，防止惡化為尿毒癥。

　　5、遠離含有添加劑的食品

市場當中銷售的很多食品，雖然口感較好，但在制作過程中往往加入了添加劑，如果經常吃不僅會給腸胃增加負擔，腎臟也無法代謝，所以患者朋友應該遠離火腿、臘肉、罐頭等各種方便食品。

總而言之，因為腎臟是較為重要的器官，當其發病后，大家必須及時治療，同時注意飲食事項。當然，腎病患者的飲食并不是千篇一律的，例如上文中提到的5個內容，更值得參考。

除此之外，受到患病程度，身材胖瘦，年齡，血壓以及有無其他疾病等因素的影響，患者朋友還得在醫生指導下制定更為適合的治療方案。