【首兒e科普】孩子得了糖尿病,還能吃水果嗎
來源：網(wǎng)絡
作者：四川健康網(wǎng)
更新時間：2022-07-15
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血糖控制平穩(wěn)的狀態(tài)下，糖尿病患兒是可以吃水果的，但需要掌握好時機以及數(shù)量。一般可于兩餐間吃少量水果，既不至于血糖太高，又能防止低血糖的發(fā)生。水果的選擇可以參考血糖生成指數(shù)和血糖負荷?？梢远噙x擇像蘋果、梨、桔子、桃、櫻桃等血糖生成指數(shù)相對較低的，或者奇異果、石榴、西梅這些血糖負荷比較低的，而像香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果等這些含糖量較高的水果一般應減量食用。當然，不同的水果，不同的成熟度以及每個人的胰島功能和食物敏感度不同，因此對不同食物的血糖反應也是不一樣的，您可以來兒童營養(yǎng)研究中心讓醫(yī)生根據(jù)孩子的情況給一些建議，再記錄下孩子對不同水果的血糖反應究竟怎么樣，從而來指導吃哪種水果以及吃多少量是合適的。
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文 | 熊詩文
封面 | 袁超
編輯 | 宣傳中心
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