糖尿病能治愈嗎？有一種情況，糖尿病能夠“自愈”，你了解嗎？

原標題：糖尿病能治愈嗎？有一種情況，糖尿病能夠“自愈”，你了解嗎？

相信所有的人身邊都有一些患上糖尿病的朋友或是親屬，目前中國正面臨著糖尿病帶來的巨大負擔，據2010年的一項全國性調查數據顯示，成人糖尿病患病率已高達11.6%，而且，還有50.1%的人處于糖尿病前期。

糖尿病能治愈嗎？有一種情況，糖尿病能夠“自愈”，你了解嗎？

很多人想知道糖尿病到底能不能治愈？可以明確的告訴你，目前在臨床上，糖尿病依然不能被治愈，只能通過藥物以及胰島素維持血糖在正常范圍內。簡單來說就是患上糖尿病只能控制病情的發展，避免并發癥的形成。

但是臨床上一有種糖尿病就是假性糖尿病，是能夠自愈的，假性糖尿病就是某些疾病導致血糖的升高，一旦這些原發病得到有效的治療，血糖就會自行穩定，從而不藥而愈，因此一定要了解區分自己是真性糖尿病還是假性糖尿病。

既然糖尿病不能被治愈，那么日常生活中控制血糖尤為重要，如何才能保持血糖的穩定呢？

規律飲食

保持規律的飲食時間，保持健康均衡的飲食，健康的飲食應包括蛋白質，健康脂肪以及碳水化合物，纖維素，這些食物搭配能夠保證血糖不會在飯后急速上升。

補充鎂元素

鎂元素能夠降低血糖，而且能夠提高胰島素的敏感度，因此日常生活中應多吃富含鎂元素的食物，也可以吃一些鎂元素的健康補給品。

調節壓力，睡眠充足

經常熬夜睡眠不足以及壓力過大，都會導致胰島素敏感度降低，從而不利于血糖穩定，過大的壓力以及長期熬夜也會使得機體對糖的敏感度增高，使得機體渴望攝取更多的碳水化合物。

重量訓練

進行適當的重量訓練，能夠增強肌肉的強度，從而增強肌肉對葡萄糖的需求，以及提升胰島素敏感度。返回搜狐，查看更多

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