糖尿病患者血糖居高不下如何應對？
原標題：糖尿病患者血糖居高不下如何應對？
糖尿病人的血糖長期升高，容易出現腎小球微血管病變，患者的蛋白排泄、濾過異常，嚴重可引發腎衰竭、尿毒癥。
但沒有一個糖尿病人不想控制好血糖，后半生被糖尿病的各種并發癥困擾，甚至落得透析的下場，無處脫身，連累家庭。
一旦被確診為糖尿病，以下2招糖尿病患者要掌握，還要“活學活用”：
1、多和糖友溝通，借鑒控糖經驗。
糖尿病患者得病后，一開始很難接受，心態和情緒也會很不穩定，對未來也充滿了迷茫。除了和身邊的親人、朋友傾訴，緩解焦慮等情緒以外，也可以尋找其他糖尿病同伴，互訴衷腸。他們更能深刻地理解這種感受，也能給予我們一些控糖經驗。
活學活用：控糖經驗涵蓋飲食、運動、生活習慣、用藥等個個方面，但我們學到的不一定完全對的，還要結合主治醫生的醫囑，取其精華；在用藥上既要多加了解分析，又要切忌照搬他人，畢竟每個人的病情不同。
2、飲食用藥多方面做好，控制血糖達標。
糖尿病患者的五駕馬車此處不再贅述，重點在于“達標”2字。
我們知道，糖尿病并不是最可怕的，而是血糖長時間控制不佳引起的各種糖尿病并發癥，只有血糖達標，才能避免更嚴重的情況發生。
活學活用：糖尿病患者年齡、病情等不同，控糖標準也不一樣。
比如中青年、病程較短、沒有明顯心腦血管疾病的糖尿病人，空腹血糖應控制在4.4-6.1mmol/L之間，餐后血糖低于8.0mmol/L；而其他糖尿病患者，血糖標準可以適當放寬：比如年齡70歲以上的糖尿病人，空腹血糖一般控制在6.0-7.0mmol/L，餐后血糖控制在8.0-10.0mmol/L之間即可；合并心腦血管疾病或者經常發生低血糖的糖尿病人，空腹血糖控制在7.0-9.0mmol/L，餐后血糖控制在8.0-11.0mmol/L之間。
不想血糖長時間控制不佳引發腎衰竭，患者既要嚴格又要適當放松，既要多聽取別人的經驗，也要學會最大化地將“精華”應用到自己身上。
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