注意你的腳部，如果出現(xiàn)了這些癥狀，需警惕糖尿病的出現(xiàn)
原標(biāo)題：注意你的腳部，如果出現(xiàn)了這些癥狀，需警惕糖尿病的出現(xiàn)
導(dǎo)語(yǔ)：我們都知道糖尿病是一種讓人頭疼而害怕的疾病。特別是當(dāng)人年紀(jì)大了以后，就會(huì)格外注意日常生活習(xí)慣，防止患上糖尿病。糖尿病的癥狀有很多，如多尿，迅速消瘦，全身乏力等。但你知道嗎，通過(guò)觀察你的腳，也可以判斷是否受到糖尿病的威脅。
糖尿病的危害多
糖尿病主要分為兩類，第1型的糖尿病與自身的身體狀況有關(guān)，主要是先天遺傳，免疫系統(tǒng)缺陷導(dǎo)致。而第2類的糖尿病，原因到現(xiàn)在為止，并沒(méi)有確切的答案。但它多發(fā)于生活作息習(xí)慣不良的人群中，高鹽，高糖，過(guò)度肥胖的人患糖尿病的概率更高?；忌咸悄虿∫院笫欠浅Ｍ纯嗟模愄悄虿⌒枰刻爝M(jìn)行胰島素的注射，遭受著身體和精神的雙重折磨。
身體疲倦，消化不良，貧血，便秘都會(huì)不斷地找上門(mén)來(lái)，身體會(huì)逐漸進(jìn)入亞健康的模式。但這只是剛剛開(kāi)始，糖尿病引起的并發(fā)癥才是最令人恐懼的?；忌咸悄虿∫院螅透鎰e了高油高鹽，高甜的食物，如果不小心患上了高血糖滲透壓綜合征，可能會(huì)危及生命。糖尿病還會(huì)引起心血管，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等并發(fā)癥，甚至還會(huì)引起失明。整個(gè)身體機(jī)能處于一個(gè)瀕臨崩潰的狀態(tài)?；钪夹枰⌒囊硪?。
糖尿病早期癥狀
糖尿病的早期有一個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，俗稱三多一少，就是吃的飯多，喝的水多，上廁所的次數(shù)變多，但是體重卻逐漸下降。初期的時(shí)候并沒(méi)有太明顯的癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)一些身體乏力疲倦的現(xiàn)象，很多人都會(huì)忽略掉糖尿病的可能性。接著身體可能會(huì)出現(xiàn)酸痛，感染，身體某些部位的麻木。有些人的精神可能也會(huì)受到影響。
那我們?cè)趺礃涌梢酝ㄟ^(guò)觀察腳步，判斷是否得了糖尿病呢？
我們的足底有著許多的穴位，它是身體各個(gè)經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò)的地方，除了帶著我們到處走路之外，還承擔(dān)著促進(jìn)血液循環(huán)的作用。有一點(diǎn)養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的人都知道經(jīng)常地按摩腳部泡腳對(duì)身體是有好處的。當(dāng)然如果腳部出現(xiàn)了一些問(wèn)題，也可能預(yù)示著身體出現(xiàn)了一些疾病。
1、腳部莫名疼痛
我們?cè)谛凶叩倪^(guò)程中，促進(jìn)了血液循環(huán)，當(dāng)患上糖尿病之后，血糖調(diào)節(jié)紊亂，身體的宮頸功能可能會(huì)不足，足部也是這樣。所以如果沒(méi)有其他的癥狀，忽然開(kāi)始走路之后腳就會(huì)痛，我們就要考慮是不是身體患上了糖尿病。這主要表現(xiàn)為走路一瘸一拐，腳部莫名疼痛，因?yàn)樘悄虿?huì)影響腳部神經(jīng)。
2、外觀變化
由于糖尿病會(huì)影響血液循環(huán)，當(dāng)腿部和腳部供血不足時(shí)，腳部的皮膚可能會(huì)產(chǎn)生一些變化，如脫皮干裂變白等。與此同時(shí)因?yàn)檠貉h(huán)無(wú)法達(dá)到，腿部和腳部會(huì)出現(xiàn)麻木感，更嚴(yán)重的情況可能會(huì)完全喪失知覺(jué)。如果你的腳部皮膚忽然間發(fā)生變化，同時(shí)有麻木瘙癢的感覺(jué)，就要多加留心，是否身體出現(xiàn)了問(wèn)題。
得了糖尿病，身心都會(huì)受到損傷，所以做好預(yù)防是非常關(guān)鍵的。這就要求我們?cè)谌粘Ｉ钪幸龅阶月勺杂X(jué)，不要讓自己過(guò)度肥胖，在飲食上少鹽少糖，常生活中要勤加鍛煉。
結(jié)語(yǔ)：疾病的預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更加重要，與其擔(dān)心得了病之后該怎么辦，不如就不給自己得病的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，飲食健康，同時(shí)一定要善于觀察自己的身體，當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，要及時(shí)調(diào)節(jié)，保證身體的健康。返回搜狐，查看更多
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