晨讀丨4月21日，關注健康每一天
【健康提醒】
痛風急性期，患者要減少活動
痛風是一種慢性病，需要堅持治療。北京大學第一醫院風濕免疫科副主任醫師李光韜指出，除飲食會導致尿酸波動，痛風還有一個很重要的誘因就是運動。
痛風高發的部位是下肢關節，平時走或跑運動最多的部位也是下肢關節，運動會誘發患者下肢關節痛風的發作。也就是說，在痛風急性期，患者更要減少活動。李光韜建議，痛風患者盡量選擇游泳、橢圓儀、騎自行車等不劇烈的運動。
【藥物進展】
已有29個新冠病毒抗原檢測試劑獲批
國家藥監局再次審查批準2個新冠病毒抗原檢測試劑產品。
本次獲批的新冠病毒抗原檢測試劑包括河北精碩生物科技有限公司的新型冠狀病毒（2019-nCoV）抗原檢測試劑盒（乳膠法）和海孵（海南自貿區）醫療科技有限責任公司的新型冠狀病毒（2019-nCoV）抗原檢測試劑盒（乳膠法）。至此，國家藥監局已批準29個新冠病毒抗原檢測試劑產品。
【疫情防控】
假期還能出游嗎？提倡非必要不出京
“五一”小長假就要到了，不少市民已經開始制定假期出行計劃。首都嚴格進京管理聯防聯控協調機制辦公室、北京新冠肺炎疫情防控工作領導小組辦公室發出以下提醒：
提倡市民群眾非必要不出京，特別是不前往14日內有新增本土新冠病毒感染者的縣和陸路邊境口岸所在縣。機關企事業單位人員出京的，嚴格審批管理。如本市出現本土新冠病毒感染者，為嚴防疫情傳播風險，所在區人員非必要不出京，所在街鄉鎮人員原則上限制出京。嚴密防范“自駕游”“老年團”疫情風險，提示市民群眾謹慎選擇目的地，合理安排出游行程，盡量不前往人員密集場所。暫不恢復進出京跨省團隊旅游及“機票+酒店”業務，繼續暫停出入境團隊旅游及“機票+酒店”業務。
【醫學探索】
科學家發現甘草有預防和治療腫瘤的潛力
發表在《Pharmacological Research》上的一篇綜述中，來自美國伊利諾伊大學醫學院的研究團隊，對甘草皂苷用于預防或治療腫瘤的分子機制進行回顧。結果表明，甘草不僅是生活中的保健品，還可能在預防或治療某些類型的癌癥方面發揮關鍵作用。
研究人員納入目前所有相關的機制研究和臨床試驗，總結了甘草甜素和甘草次酸在預防癌癥發展、抑制不同類型癌癥生長和侵襲方面的潛力。結果發現，甘草甜素有預防和治療腫瘤的作用，包括誘導細胞周期阻滯、誘導細胞凋亡、抑制侵襲轉移、免疫調節、抗氧化劑對腫瘤微環境的減弱、使腫瘤對其他藥物敏感以及防止常規治療的副作用。研究人員認為，使用甘草甜素和甘草次酸作為輔助治療，可能為癌癥抗藥性提供一個更好的解決方案。
【知識更新】
腰痛時選擇熱敷、冷敷有講究
腰痛時到底是冷敷還是熱敷呢？北京中醫醫院骨科提醒，一般來說應該選擇熱敷。但在急性腰扭傷等初期劇烈疼痛、出現感染、炎癥癥狀及運動后的肌肉熱脹等出現時，冷敷是最有效的處理方式。
腰扭傷時疼得厲害，需先采取冷敷來緩解疼痛。冷敷會引起血管收縮，血液循環不暢，產生類似麻醉的作用而發揮鎮痛效果，并散發肌肉組織間的熱達到抑制炎癥的作用。熱敷的作用和冷敷相反，能使血管擴張，加速血液循環，進而使肌肉組織軟化。對于肌肉酸痛，已過急性期的腰痛、腰肌勞損等，熱敷是一種很好的治療方式。
新京報記者 王鹿 整理
校對 柳寶慶
