【居家1號(hào)飯】糖尿病腎病的癥狀是什么？糖尿病腎病應(yīng)注意哪些
一提到糖尿病的并發(fā)癥，大家首先都能想到糖尿病足，我們也常聽(tīng)到誰(shuí)誰(shuí)家因得了糖尿病足很?chē)?yán)重不得不截肢的案例。但是除了糖尿病足之外，還有糖尿病腎病、糖尿病眼病、糖尿病心血管病變等也比較常見(jiàn)。其中糖尿病腎病是對(duì)糖尿病危害很大的一類(lèi)。下面小編就為大家介紹一下關(guān)于糖尿病腎病的癥狀的相關(guān)知識(shí)，以及飲食上要注意哪些，感興趣的小伙伴快往下看吧。
一、關(guān)于糖尿病腎病你不知道的一些事？
糖尿病腎病的發(fā)生也是由于糖尿病病程長(zhǎng)且長(zhǎng)時(shí)間的血糖控制不好，過(guò)高的血糖和血壓不斷的壓迫腎臟血管，使得腎臟長(zhǎng)期處于高負(fù)荷狀態(tài)，長(zhǎng)久就導(dǎo)致了糖尿病腎的發(fā)生。而且糖尿病腎病早期多無(wú)癥狀（知曉率低），這導(dǎo)致很多糖尿病患者一體檢就查出糖尿病腎病，如果患上糖尿病腎病之后仍未采取正確的措施去控制，最終將發(fā)展成尿毒癥，危及生命。
二、糖尿病腎病患者的癥狀是什么
糖尿病腎病早期多無(wú)癥狀，只有發(fā)展到一定程度才能判斷出來(lái)。糖尿病患者如果血糖控制不好或病程較長(zhǎng)都要注意啦，出現(xiàn)以下表現(xiàn)就要留心是否有糖尿病腎病的發(fā)生。
1. 容易疲倦、乏力2. 臉色發(fā)白3. 泡沫尿4. 尿量減少5. 高血壓6. 水腫7. 貧血
三、糖尿病腎病患者該怎么吃呢？
?限制蛋白質(zhì) 腎病患者每日膳食中的蛋白質(zhì)按每公斤體重0.6g。同時(shí)，盡可能選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉。為了限制總蛋白量，還必須降低主食中的蛋白質(zhì)。具體方法可以用麥淀粉代替米和面，一般把全天的總主食的1/3-1/2替換成麥淀粉。
?限鹽 低鹽飲食，每日食鹽量不超過(guò)3克。如果有水腫或高血壓應(yīng)采用少鹽、無(wú)鹽飲食，每日食鹽控制在1-2克，同時(shí)停用高鹽食物，如咸菜、火腿、熏肉、臘肉、泡菜、罐頭等。特別還要注意食物中“隱形鹽”，如掛面、甜品、飲料等食物含鈉較高，要少吃。烹調(diào)時(shí)提倡用醋調(diào)味。
?限水 要掌握液體的出入平衡，本著量入為出的原則。計(jì)算全天水的攝入量的方法是：用前一天的排尿量+500ml，再加上吐、汗、泄的出量液，再減去食物（湯粥、水果）中的含水量。
?限鉀 若日尿量大于1000ml，血鉀正常時(shí)，可食用蔬菜和水果，但一定要定期測(cè)量血鉀含量，尿量減少會(huì)使血鉀升高，要注意限制鉀的攝入。高鉀食物如油菜、菠菜、韭菜、番茄、海帶、香蕉、菌類(lèi)。低鉀食物如冬瓜、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿，但還要注意一點(diǎn)就是血糖高的人適量吃水果選擇升糖指數(shù)低的水果。
?減少動(dòng)物脂肪的攝入 每天進(jìn)食50克瘦肉，同時(shí)禁用各種動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食物，盡量不吃或少吃堅(jiān)果類(lèi)食物。植物油每天攝入不超過(guò)25克。
?補(bǔ)充高鈣低磷食物 腎損害時(shí)人體利用維生素D的能力降低，使鈣吸收減少，同時(shí)對(duì)磷的排泄減少，這時(shí)候應(yīng)吃一些高鈣低磷的食物。一般奶制品含鈣高，還可適量添加鈣片和維生素D，內(nèi)臟食物含磷較高，應(yīng)避免食用。
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?增加粗糧的攝入
飲食要圍繞著低糖,低熱量開(kāi)展。一般糖尿病患者的主食一般以米、面為主,但是多吃粗糧如燕麥、麥片、玉米面等,因?yàn)榇旨Z有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有降低血糖作用,有利于控制血糖。
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