什么是風濕,風濕是怎么來的

今天我們來說說關于膝蓋風濕、關節炎的問題。老年人很容易得風濕，當然有風濕的絕不限于老年人。 什么是“風濕”？

中醫的病名都是從癥狀、病源來的，不像西醫，很多病名以發現它的人名命名，像雷諾氏病等，因為他們實在不了解一個癥狀背后的原因的時候，就只好抓人名來用。 所以中醫的“風濕”就是身體內進了“風”和“濕”。絕大多數風濕是寒的，所以有“風寒濕”之稱。當你用它描述一個病情的時候，你實際是進行了辯證，說病人的這個現象是風濕，然后你的治療也是根據這個辯證來的。 那到底什么是“風濕”呢？濕很簡單就是濕氣，就是體內比水厚重的液體。如果是水的話，它可以很容易地流動。我們人體大多數是水份。但是濕式粘噠噠的，不容易流動，會堆積在某一個地方。我們人體幾乎任何地方都可以有濕氣。而最容易堆積的則是關節。人又是直立行走的，所以堆在膝蓋關節的為最多。 那什么是“風”呢？風的概念就是我們自然界的風，它是流動的，吹在人身上我們是有知覺的。它跟寒不同，寒有時候是在我們不知不覺地時候侵入我們人體的。

中醫就從風的特性中提取了“動”這個特性，來描述身體的癥狀。比如你的肌肉抽動，是“風”動；你今天這里痛、明天那里痛，就是“風”。又因為我們在春天對風最有感覺（冬天都躲在家里，不會去感覺寒風凜冽），而春天又應肝，而肝經又通頭頂，所以肝經上的頭痛，中醫常稱為“風”痛。 為什么關節的濕叫風濕呢？

很多風濕病的人會告訴你，“哎呀，天馬上要下雨啦？”你奇怪他怎么知道，“因為我的膝蓋開始痛啦！”就是天氣一變化，他們就有感覺。這也是一種“動”，所以叫風濕。而且很多人也是今天這個膝蓋痛、明天那個膝蓋痛，好像不固定似的。

關于天氣變化引起的癥狀還有：風濕性心臟病，天氣一變化心臟就開始痛。它的原因也是風濕，心包的風濕。關于心臟方面的問題我們會另外撰文論述。有人天氣一冷就咳嗽氣喘，也有人天氣一熱就咳嗽氣喘，這是肺的寒濕或濕熱。 凡事天氣一冷就開始不舒服的，一定是寒。這是自然界的"同氣相求”。就好像你帶著你的小孩出去玩，她看到同齡的小朋友就自然地愿意和他們一起玩。如論什么年齡都是這樣。關節炎等絕大多數都是寒。所以很多人到了夏天膝蓋風濕會好受很多。

那些膝蓋紅腫、痛得厲害的、膝蓋發燙，看上去是熱，實際就是寒，因為里面的寒，熱無法進得去，就反逆出來。這就是“陽不入陰”的現象。 風濕的形成

風濕是怎么來的？主要有兩個原因：外因和內因。 外因舉幾個例子。

你夏天留很多汗的時候，毛孔都是張開的，立刻到冷氣房，國內的居家冷氣還不是中央空調，就對著冷氣口一陣吹。當時是爽了，但是還沒來得及流出來的汗，已經離開了汗腺，就被堵在了皮膚下。 你冬天去游泳，寒冷的水進入皮膚，游泳之后，你又沒有鍛煉，將寒用汗逼出去，寒濕就留在了體內。 你洗完澡之后，沒有立刻擦干身體，再來一陣小風，濕氣就留在了體內。 你長期飲冷，身體來不及溫熱和處理，這就加快濕的積累的步伐。 你說，這樣的情況幾乎人人都有，為什么有人有濕有人沒有呢？這就是內因了。如果你是一個愛動的人，常常讓自己動一動、流流汗，進入身體的濕就被汗排掉了。

如果你注意觀察一下，洗澡后流出的汗和鍛煉后流出的汗濕不一樣的，后者是比較黏的。大凡濕氣重的人，都是不愛鍛煉身體的。如果再有心情郁悶的，體內的流動更缺乏動力了。 濕在體內的積累不是一蹴而就的。它首先進犯的是你的皮表，然后到皮下，到肌肉，再到筋骨、關節、血管外面、血管里面、臟腑等等，這一步步你都有不同的癥狀。以后我們再詳細說。 得了風濕怎么辦？

當你剛開始感到身體有些緊的時候，就趕緊鍛煉，濕氣很快就去掉了。當你感到腿很沉、拉不動的時候，濕氣已經比較重了，估計此時你走路都艱難，鍛煉的心情也沒有了。這個時候就趕緊來看中醫。

等到膝蓋疼得不能動、碰不得，已經是嚴重了，不要再遲疑，立刻去看中醫。千萬不要去讓西醫給你換個膝蓋什么的。 有一個誤區必須要指出來。很多人發現膝蓋很痛的時候烤烤火或者灸會舒服些，就不斷這樣做。烤火舒服是因為里面是寒，但這不是根治辦法。我們必須要從內將寒濕排出去外火烤，能夠緩解寒，但是不能去濕，你的痛還會一而再再而三地過來，所以這樣你是治不好風濕的，只能是暫時緩解。 當然中醫從來都是辯證論治、治整體不是局部。你如果有嚴重的風濕，說明你的身體防御系統已經有很大的缺失了，最終還要將你的脾胃系統強壯起來。這就是中醫遠遠超越于西醫的地方。