中國“糖人”近千萬,二型糖尿病占9成!提醒6類人別放縱

我國糖尿病發病人數約9240萬，在衛生部和國際糖尿病基金會聯合主辦的國際糖尿病論壇上指出，我國的糖尿病僅次于印度，屬于國際第二大糖尿病。

根據世衛組織2005年發布的數據，如果不加以改善，2025年糖尿病將導致我國國民收入損失5580億美元(相當于億元人民幣)，這將對我國的可持續發展造成潛在影響。

因此，日常生活中以下6種人需要多加注意，畢竟他們患有二型糖尿病的概率很大，以下就來了解一下。

第一、前期人群

對于糖耐量受損和空腹血糖受損的人，如果兩者都處于高糖狀況，患糖尿病的風險很高。

因此，這類人群前期應引起警惕，特別注意飲食和生活，只有這樣才能避免誘發疾病。

第二、超重的人

肥胖者的脂肪細胞相對較大，這會降低他們對胰島素的敏感性，并導致患者血糖升高。

因此，為了避免血糖升高，這類人群有必要進行減肥，期間不能喝酒、抽煙、和吃辛辣刺激性食物。只有體重控制在正常范圍內，才能避免糖尿病發生。

第三、感染者

一般糖尿病是由感染引起的，感染會引起胰島素細胞炎癥和本身免疫反應，導致胰島素細胞受損和胰島素分泌缺少，特別是2型糖尿病是由胰島素機制紊亂造成的。

因此，對于感染引起的病癥，需要盡快得到控制，不然隨時都可能會誘發疾病，甚至威脅身體健康。

第四、常常外出就餐的人容易患糖尿病

一項調查發現，常常外出就餐的人患有糖尿病的概率很大，尤其是男性，這和他們不會做飯，總是吃外賣或到飯館吃飯有關。

而且每周外出就餐超過四晚的男性比普通男性更松懈患高血糖癥，患代謝綜合征的風險是普通男性的兩倍。

第五、城市孕媽媽容易患糖尿病

生育一直是我國家庭的頭等大事，全國妊娠期糖尿病流行病學發現，我國城市妊娠期糖尿病的發病率達到6.6%。

因此，如果女性懷孕期間不多加注意，很有可能會誘發糖尿病，特別是高齡以及家族有遺傳史的產婦。所以產婦們一定要重視起來，以免對自身和胎兒造成危害。

第六、其他人群

隨著生活條件的改善和城市飲食結構的改變，農村人口現已進入城市，這類人群患糖尿病的概率很大。

此外，有家族史的人群，受遺傳基因的影響，父母們患有這種疾病，子女們也可能會患有。

根據以上介紹認為，以上幾類人群應該堅持警惕，最好定期篩查血糖，一旦發現多尿、多飲、多飲和消瘦等癥狀，應在內分泌科和糖尿病科進行治療。

就算沒有癥狀，也要養成健康的飲食和生活習慣，在飲食方面，盡量不要吃高糖和高熱量的食物，如糖塊或肥肉，在生活中，防止熬夜，并加強鍛煉，這些方面都很重要。