正糖名家：糖尿病的癥狀有哪些會(huì)有哪些危害？平時(shí)應(yīng)該注意些什么

現(xiàn)在患有糖尿病的人越來(lái)越多。糖尿病是一種體內(nèi)胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂的一種慢性疾病。那么，糖尿病的癥狀有哪些?如何預(yù)防糖尿病?下面我們就具體的了解一下吧。

一、三多一少

三多一少是糠尿病的典型表現(xiàn)，也是對(duì)糖尿病的經(jīng)典描述！這主要是血糖升高以后，血液中滲透壓升高，滲透性利尿?qū)е禄颊吒杏X口渴，所以會(huì)頻繁喝水，也就是多飲！但外周組織對(duì)葡萄糖利用度下降，導(dǎo)致患者脂肪分解增多，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，進(jìn)而出現(xiàn)多食，但依然體重減少！因?yàn)轱嬎龆?，所以尿多！這就是多飲、多食、多尿、體重減少“三多一少”的由來(lái)！

二、感覺異常

糖尿病患者出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥之前，多出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)改變，神經(jīng)系統(tǒng)改變的原因和很多因素有關(guān)系，涉及微血管病變，代謝，自身免疫等很多！患者往往表現(xiàn)為外周，且以手足末端的神經(jīng)受累為表現(xiàn)，如痛覺過(guò)敏、感覺異常、疼痛等！

三、其他臟器表現(xiàn)

糖尿病的慢性損害還有很多，患者來(lái)就診可能是以其他臟器的疾病表現(xiàn)來(lái)診！比如視物模糊多為糖尿病眼病，尿疼等多為合并泌尿系感染等諸多癥狀！

糖尿病對(duì)人體的危害

一、糖尿病對(duì)心腦血管的危害

糖尿病致命性并發(fā)癥就是心腦血管。他主要體現(xiàn)在主動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化和廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細(xì)血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。由于血糖升高的原因，從而形成高血糖、高血脂、高血壓，導(dǎo)致糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率逐步上升。而心腦血管病包括冠心病、腦出血和糖尿病心力衰竭、心率失常等。糖尿病人心、腦血管病并發(fā)率和病死率為非糖尿病人的3.5倍，是2型糖尿病最主要的死亡原因。

二、糖尿病對(duì)腎臟的危害

對(duì)于高血糖、高血壓及高血脂異常升高的原因，它促進(jìn)了糖尿腎病的發(fā)生和發(fā)展。他可導(dǎo)致腎功能衰竭，同時(shí)它也是2型糖尿病最重要的死亡原因之一。

三、糖尿病對(duì)周圍血管的危害

糖尿病對(duì)周圍血管主要以肢動(dòng)脈為主，糖尿病病人由于血糖升高的原因，可引起周圍血管發(fā)生病變，引發(fā)局部組織對(duì)損傷因素的敏感性降低。臨床表現(xiàn)為下肢疼痛、潰爛，供血不足可而引發(fā)肢端壞死，如果出現(xiàn)這種情況，可導(dǎo)致殘廢，甚至?xí)刂?/p>

四、尿病對(duì)神經(jīng)的危害

神經(jīng)病變是糖尿病慢性并發(fā)癥之一，是導(dǎo)致糖尿病致死、致殘的重要因素。糖尿病神經(jīng)病變最常見為周圍神經(jīng)病變和植物神經(jīng)病變。周圍神經(jīng)病變朱濤體現(xiàn)在四肢末稍麻木、冰冷刺痛等；而植物神經(jīng)病變主要體現(xiàn)在無(wú)汗、少汗或者多汗等。

五、對(duì)眼球的危害

糖尿病患者除動(dòng)脈硬化、高血壓視網(wǎng)膜病變及老年性白內(nèi)障外，糖尿病視網(wǎng)膜病與糖尿病性白內(nèi)障為糖尿病危害眼球的主要表現(xiàn)。輕者視力下降，重者可引起失明。在美國(guó)，糖尿病是20歲以上病人失明的最主要原因，另外，糖尿病還能引起青光眼及其他眼病。

六、對(duì)物質(zhì)代謝的危害

主要是由于糖尿病患者胰島素相對(duì)或絕對(duì)缺乏，引起糖代謝嚴(yán)重紊亂，脂肪及蛋白質(zhì)分解加速，酮體大量產(chǎn)生，組織未及氧化，肺及腎也未及時(shí)調(diào)節(jié)排出酮體，血酮濃度明顯增高，出現(xiàn)酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷，病死率極高，需緊急救治。

七、感染

常見有皮膚感染反復(fù)發(fā)生，有時(shí)可釀成敗血癥；霉菌性陰道炎引起的外陰瘙癢、甲癬、足癬、泌尿道感染（腎炎和膀胱炎），另外，容易染上肺結(jié)核，一旦得病，蔓延廣泛，易成空洞，發(fā)病率比正常人高5倍。

如何預(yù)防糖尿病

一、飲食治療

控制每日攝入食物的總熱量,日常飲食宜低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。提倡高纖維飲食、清淡飲食,堅(jiān)持少量多餐,定時(shí)定量定餐;

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

體育鍛煉宜飯后進(jìn)行,時(shí)間不宜長(zhǎng)強(qiáng)度不宜大;

三、藥物治療

包括口服藥物與胰島素;

四、血糖監(jiān)測(cè)

患者需掌握自我血糖監(jiān)測(cè)技術(shù),學(xué)會(huì)如何監(jiān)測(cè)血糖以及監(jiān)測(cè)的頻度;