糖尿病患者3物是糖尿病“死敵”,堅持常吃,穩定血糖,遠離并發...

糖尿病是一種慢性疾病，隨著社會的進步，飲食的多種多樣，患有糖尿病的人群也越來越多，同時糖尿病還會連帶多種并發癥，危害人的生命安全。那么，為了讓血糖水平越來越穩定，糖尿病患者要多吃這3種食物，一起來看看吧。

全麥食物。全麥食物在日常生活中是很常見的，糖尿病患者可以選擇吃些全麥食物，它里面的物質能夠有效的延緩餐后血糖水平，對病情很有好處。

綠葉菜。綠葉菜的范圍很廣，而且里面有很多營養物質，能夠避免患有糖尿病的人出現營養不良的危險，還可以在一定程度上降低血糖，對健康的人來說更是不錯。

柚子。當我們在吃柚子的時候，會有微微的苦味，這個苦味是很好的營養物質，對糖尿病患者來說，這種水果的水分高，糖分少，能穩定血糖。那么，這3種食物，糖尿病患者可以常吃些。