備孕期間哪些東西不能吃？

懷孕是生活中的重要事情，當家庭中任何人計劃生育時，整個家庭都會在乎飲食的所有事情。懷孕前應注意飲食，這是肯定的，以下是婦女在懷孕期間應注意飲食的介紹。

1.培根，香腸，咸魚等腌制產品

由于存在亞硝胺致癌物的痕跡，這些食物不僅對成年人的健康有影響，而且對胎兒也有很大的影響。長期食用會導致胎兒畸形，建議少吃腌制食品，多吃新鮮水果和蔬菜。

2.罐頭食品

在原材料的生產過程中，添加了大量的添加劑，例如合成顏料，調味劑，防腐劑等，這些物質會增加致畸的可能性。如果希望有一個好的身體懷孕，在備孕時，這類食物必須忌諱。

3.辛辣食物

這種食物會導致正常人的消化系統疾病，例如胃部不適，消化不良，便秘，甚至痔瘡。在懷孕前的三個月中，準媽媽和爸爸都應停止食用辛辣食物。

4.龍眼

龍眼是熱性食物，多吃會引起消化不良，容易上火。陰虛火旺者，體內痰濕火旺者不宜多食，濕熱郁滯患者不宜多食。這些人體內的水分很差，在胃和腸子中停滯不前。龍眼含糖量高，因此糖尿病患者不應多吃。

5.胡蘿卜

胡蘿卜富含胡蘿卜素，多種維生素和其他對人體有益的營養素。新澤西羅特吉斯醫學院的婦科醫生進行的一項研究發現，婦女吃了過多的胡蘿卜后，攝入大量的胡蘿卜素會導致閉經并抑制卵巢。