這個方法能幫你發(fā)現(xiàn)有沒有糖尿病，“三多一少”與血糖是啥關(guān)系？

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有朋友問：如何知道自己有沒有糖尿??？常說的“三多一少”與血糖是啥關(guān)系？

糖尿病是一種以血糖升高為表現(xiàn)的代謝綜合征，因此診斷糖尿病的依據(jù)只能是血糖的高低，而平常所說的“吃的多、喝的多、尿的多、體重下降”的“三多一少”只是糖尿病的癥狀表現(xiàn)，且并非所有有糖尿病的人都會出現(xiàn)，可能在血糖升高很長時間甚至幾年后才會出現(xiàn)，因此不能作為糖尿病的診斷依據(jù)。相反，當這“三多一少”癥狀出現(xiàn)，表明糖尿病的病情已經(jīng)進展到了一定程度，這是因為：

糖尿病是因為血糖得不到充分利用，致使血液中葡萄糖含量升高的結(jié)果，主要原因是胰島細胞分泌的胰島素不足以及細胞膜上的胰島素受體功能障礙，胰島素不能充分發(fā)揮作用而引起。因為細胞得不到血糖供應(yīng)，即會給大腦傳送“饑餓”信號，機體不得不通過多吃來緩解“饑餓”，就表現(xiàn)為了“吃的多”。

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由于血液中葡萄糖含量升高，血液的滲透壓升高，周圍組織中的水分在滲透壓的作用下進入血液，細胞會因失水向大腦傳遞補水的需求，口腔等粘膜組織表現(xiàn)的更為明顯，就出現(xiàn)了時?？诳室人陌Y狀。

血液中水分增多以及大量的喝水，對血管產(chǎn)生的壓力增大，機體就會啟動血壓調(diào)節(jié)機制，水通過血液循環(huán)進入腎臟后被迅速過濾出來，尿液產(chǎn)生增多，小便次數(shù)就會增加。

由于組織細胞的生理活動得不到足夠的血糖供應(yīng)，一方面機體會動用脂肪儲備的分解來提供能量，另一方面由于胰島素的不足，血糖轉(zhuǎn)化為脂肪的能力下降，機體脂肪貯存減少，兩者加在一起導(dǎo)致了體重不斷下降而出現(xiàn)消瘦。

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由此可見，“三多一少”癥狀的出現(xiàn)皆源于機體糖代謝異常，且隨異常程度的加重表現(xiàn)的更為明顯。因此，“三多一少”一定晚于血糖升高的出現(xiàn)，且可從一定程度上反映出血糖異常的程度和持續(xù)的時間。因此，要診斷糖尿病必須依靠檢測血糖而不能依靠是否出現(xiàn)了“三多一少”癥狀，診斷標準為：

需要注意的是，上述三個血糖值中只要有一個達到標準即可做出糖尿病的診斷，且餐后2小時血糖發(fā)生的升高往往早于空腹血糖有升高出現(xiàn)，因此要篩查糖尿病不能只檢測空腹血糖，一定要同時檢測從吃第一口飯算起的餐后2小時血糖，這一點非常重要。

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