生活方式健康從不亂來，為何卻得了腎病？腎病能活多久？
“生活方式健康，不抽煙不酗酒沒有胡吃海喝從不亂來，為什么偏偏是我得腎病？”
“我到底還能活多久呢？”
這是潛藏在許多腎友們心中的2大疑惑。
很多人的“中獎(jiǎng)”原因未知
有一部分人得腎病的原因是明確的：
多年糖尿病沒控制好，逐漸發(fā)展出腎臟損害；
高血壓不控制，引起腎臟損害；
得了某些全身性的疾病，比如狼瘡、小血管炎，連累到腎臟；
感染了某些病毒，比如乙肝病毒、HIV病毒，引發(fā)腎臟損害；
吃了一些藥物，如止痛藥、馬兜鈴酸類中藥，引起腎損害；
生活中接觸到腎毒性物質(zhì)，比如重金屬超標(biāo)的染發(fā)劑、面膜，引起腎臟損害
......等等
但也有其他很多腎友，找不到這么具體的病因。
僅僅是無意間的體檢，或者，突然身上腫了、尿液變紅、尿泡沫多、夜尿多之類的現(xiàn)象去醫(yī)院就診，而發(fā)現(xiàn)有腎病。經(jīng)過一些系列的檢查之后，問醫(yī)生怎么得的病，醫(yī)生還是不會(huì)給予確切的答復(fù)。
當(dāng)“中獎(jiǎng)”原因未知時(shí)，醫(yī)生往往會(huì)給出“原發(fā)性”或者“特發(fā)性”這種模糊性的診斷名詞，意思就是“病因未知”的腎病。
中國(guó)有句老話叫做，“既來之，則安之”，既然已經(jīng)全面檢查，排除了許多病因，還是得不到確切的致病病因，與其鉆牛角尖，越想越迷茫、 沮喪、 逃避，不如退一步，接受疾病的到來，正視疾病。
正如一位心理學(xué)家所說： 決定我們幸福程度的，并不是我們?cè)庥隽耸裁礃拥氖虑椋侨Q于我們看待這些事的態(tài)度。
有的病友能把腎病，化作生命的恩賜，更敏銳的體會(huì)到陽(yáng)光、清風(fēng)、明月、奔跑、鳥鳴這些習(xí)以為常之物帶來的幸福感，也更能感恩自己已經(jīng)擁有的一切。
當(dāng)然，也有很多腎友一直活在疾病的陰影中，與其說是腎病導(dǎo)致不幸福，不如說需要“腎病”作為自己人生不幸福的借口：“看吧，就是因?yàn)槟I病我才不幸福，如果沒有它，我肯定...”其實(shí)，如果沒有疾病到來，人生也還有很多其他風(fēng)雨，如果想用這些理由“安慰”自己，又何愁找不到？
如果腎友能得到確切的原因，就需要針對(duì)這些病因治療。如果找不到，并不意味著治療沒有方向。
科學(xué)對(duì)于腎病發(fā)展的機(jī)制，已經(jīng)都有很多的研究，如果不懂，你可以把腎上線以往的文章好好學(xué)習(xí)。
我們腎友不妨把目光轉(zhuǎn)向?qū)δI病的科學(xué)管理，努力配合醫(yī)生復(fù)查、吃藥，積極控制血壓、尿蛋白、貧血等，平素注意均衡飲食、積極鍛煉增強(qiáng)體魄，不熬夜睡好覺，在堅(jiān)持各種良好的生活習(xí)慣，保養(yǎng)腎病的同時(shí)，還幫我們規(guī)避很多疾病發(fā)生。
還能活多久？久到醫(yī)生都不覺得這是個(gè)問題
說白了，腎病就是個(gè)“不作死就不會(huì)死”的病，只要我們重視它，壽終正寢并不難。
姑且不論在科學(xué)管理下，大多數(shù)患者能和腎病和諧共處一生，退一步說，就算自己的腎臟不能用了，也還是能活很長(zhǎng)時(shí)間。現(xiàn)在許多透析中心不乏20、30多年透析齡的患者，透析充分性好、自我管理做得好、并發(fā)癥控制好，在目前透析管理越來越好的今天，還能繼續(xù)好好活下去。
相信我，雖然我們這一代，不一定等得到治愈腎病的特效藥、萬(wàn)眾矚目的植入式人工腎，但讓腎病患者活得更有尊嚴(yán)、生活更美好的新藥、新設(shè)備一定會(huì)普及開來。
我們腎友，只管照顧好自己，過好當(dāng)下每一天！
