想喝酒卻擔心加重糖尿病癥狀？別擔心，這篇文章能幫到你
原標題：想喝酒卻擔心加重糖尿病癥狀？別擔心，這篇文章能幫到你
糖尿病患者喝酒，會不會加重癥狀？
糖尿病患者需要限制飲酒，若真能控制好量，那對糖尿病癥狀就不會有多大影響；若長期酗酒，則很可能會加速病情進展，甚至引起較嚴重的糖尿病并發癥。
一、糖尿病癥狀
糖尿病本身對人體并沒有危害，有危害的是它的各種并發癥。因此，我們很多糖友在早期的時候，可能并沒有什么較特別的癥狀。之所以能發現糖尿病，多是在體檢的時候，無意間發現血糖增高，經過進一步檢查后，這才得知自己患了糖尿病。
隨著糖尿病的發展，體內的血糖長期偏高。這時候，就會引起機體內血管的一系列病變，進而出現各種不適的癥狀。
常見的比如：最典型的三高一低癥狀，吃得多、喝得多、排得多、體重下降；還有手腳麻木、皮溫降低、感覺減退……
這些癥狀在血糖得到合理控制，以及早期的積極治療，多半可以得到較大的改善。但若血糖一直都放任不管，則會加重糖尿病的不適癥狀。
二、喝酒對血糖的影響
酒精對血糖的影響，主要體現在對肝糖原的抑制上。肝糖原是我們血糖的儲備形態，當我們體內的血糖過多時，血糖就會轉變為肝糖原存儲在肝臟內；當我們體內的血糖過少時，儲備的肝糖原就會釋放出來，轉換為血糖。
飲酒的時候，酒精會抑制肝糖原向血糖轉換，而且飲酒量越大，這種抑制也就越強。由于血糖得不到有效補充，因此，大量飲酒就會出現低血糖的風險。
等到我們體內的酒精大量代謝以后，肝糖原抑制作用減弱，這時候，血糖就會呈現反彈性增高，又會出現高血糖的風險。我們知道，糖友控糖講究的是——平穩，而飲酒后，血糖忽低忽高，很明顯是不利于糖友控糖的。
因此，飲酒量越大，發生低血糖和高血糖的風險也就越高，加重糖尿病癥狀的概率也就越高。
三、較合適的飲酒量
少量飲酒，酒精對肝糖原的抑制作用就較弱，對血糖造成的波動，也就可以控制在合理范圍內。
比如我身邊就有這樣的一個例子，56歲的男性糖友，未服用降糖藥，長期“裸奔”。一個禮拜飲酒1~2次，每次飲酒量為1~2兩白酒。平常測得餐后血糖均正常，空腹血糖有些偏高，7.5mmol/L左右。糖化血紅蛋白3~6個月測一次，每次都是在6.5~7.0之間。
那他的這個飲酒量和血糖，就屬于控制比較好的。對于其他血糖控制較好的糖友，想要飲酒的話，建議按下圖的量來：
若是血糖控制不好，或是在服用降糖藥，那肯定是不建議飲酒了。
總的來說，糖友控制好量，適當飲酒，對糖尿病癥狀不會有多大影響；過量，則會造成血糖大幅波動，也會加重糖尿病癥狀。返回搜狐，查看更多
責任編輯：
