糖尿病患者行為上有3忌，要是現在開始改，血糖或會重新穩下來
原標題：糖尿病患者行為上有3忌，要是現在開始改，血糖或會重新穩下來
糖尿病又被稱為“不死之癥”，一旦患有糖尿病將伴隨終生，迄今為止，還沒有任何特效藥物或療法能徹底根治糖尿病，但患者也不能灰心，需嚴格按照醫生囑咐用藥來控制血糖，同時一些行為也萬萬不可有，以免使得血糖突然升高，再后悔已經來不及了。
1、不注意飲食
2、不能隨意用藥
糖尿病患者治病心切能理解，但在用藥方面卻存在很大誤區。部分患者認為西藥副作用大或胰島素會上癮，因此會盲目追求所謂的秘方偏方。也有一部分糖尿病患者聽其他人說哪種降糖藥物好，會隨意用，從來都不考慮藥物是否適合自己，用藥時隨心所欲，隨意更改藥物劑量，從而導致血糖波動。到目前為止，還沒有根治糖尿病的方法，主要以綜合治療法，其中包括監測血糖、飲食、運動和藥物治療，特別是藥物治療重中之重，患者必須嚴格按照醫生囑咐用藥。
3、隨意運動
運動是治療糖尿病的方法之一，合適的運動能改善胰島素敏感性，糾正血脂和血糖代謝紊亂問題，能提高患者生存質量。但不合時宜的運動卻會影響血糖控制，若長時間坐著不運動、運動時間長且強度大、做劇烈運動或飯后立馬運動以及注射胰島素后運動等，以上錯誤的運動方法會使得血糖突高突低，從而引起并發癥。需根據自身總體健康情況來決定運動時間和運動強度，找到自己感興趣的運動項目，同時要長時間堅持下去。運動時間去安排在飯后一個小時，時間在30~40分鐘以內，運動前要做好準備熱身活動，運動后需做好放松活動。運動前需評估血糖控制情況，糖尿病患者血糖每升超過14~16毫摩爾時不能運動，運動前需在腹部注射，不能注射在大腿根部，以免加快胰島素吸收。運動后要檢查一下雙腳，看看有沒有紅腫、青紫或潰破，若有需及時就醫。
糖尿病患者必須戒煙戒酒，以免降低免疫力，甚至會導致低血糖風險。按時監測血糖，能及時了解血糖情況，及時調整好用藥量。返回搜狐，查看更多
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