糖尿病能喝蜂蜜水嗎？喝蜂蜜水血糖會高嗎？

糖尿病能喝蜂蜜水嗎?喝蜂蜜水血糖會高嗎?

糖尿病是一種由胰島素缺陷所引起的高血糖代謝性障礙，糖尿病人可謂是談糖色變，對于糖類食品那是避之不及的。蜂蜜是一種營養豐富的天然食品，那么糖尿病能喝蜂蜜水嗎?喝蜂蜜水血糖會高嗎?一起跟田野牧蜂了解一下吧。

雖然蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖，但它們都屬于單糖，可以不經過肝臟直接被人體吸收。況且糖尿病人在日常生活中是需要攝入糖類物質的，并不是一點糖類不能吃，只是需要將血糖控制在標準的范圍內。

漢代張仲量《金匱要略》中就提到蜂蜜對糖尿病有一定的輔助作用，這是因為蜂蜜中有一種類似于胰島素的物質，對人體糖代謝有一定的調節作用。

但是糖尿病人在選擇蜂蜜的時候一定要選擇那些果糖含量高的蜂蜜，因為果糖的代謝不依賴胰島素，可以為糖尿病人提供能量而不影響血糖濃度。另外因為現在蜂蜜市場比較混亂，一定要購買天然的成熟蜜，以免購買了假冒偽劣的蜂蜜危害糖尿病人的健康。因此糖尿病人一定要慎重選擇蜜種和食用蜂蜜。

除蜂蜜以外，蜂王漿對糖尿病也有不錯的作用。蜂王漿中含有豐富的王漿酸、乙酰膽堿、蛋白質等營養成分，可以通過對人體糖代謝的調節，可以明顯的降低血糖，能夠使高血糖、高血脂趨于正常，因此蜂王漿是糖尿病人的最佳選擇。