夏季是肛腸疾病的高發季，受到外界因素影響，很容易就會患病。在出現肛腸疾病后，很多人以為肛腸疾病只是小病，不加重視也不進行治療，殊不知這讓疾病進一步發展，甚至可能會形成惡性疾病。等到病重時才想去醫院治療，已經為時已晚。雖然肛腸疾病的誘因有很多，但是也是可以預防疾病出現的。

鄭州豐益肛腸醫院專家指出，夏季目前比較常見的肛腸病因，主要有五個方面，主要是：

1、飲食

因為夏季氣溫炎熱，所以不少人的飲食太過清涼，還時常吃些冰淇淋、喝些冰凍飲料之類的消暑食品。豐益專家表示，這會改變正常的飲食結構，對腸道產生嚴重的負面刺激，引發腸炎、腹瀉等不適。長時間如此，就有可能會引發惡性疾病。

建議：平時怎么吃，夏季也要怎么吃，可以適當地吃些清涼、消暑的食物，但是不能過度，更不能當做主食來食用。

2、作息

夏季白天時間長，不少上班族在下班后，便投入到瘋狂的夜生活中，每天不玩到夜里一兩點，就不會回家休息，甚至還可能夜不歸宿。豐益專家指出，作息不正常，會對身體器官造成嚴重的負面影響。即便年輕人身強體壯，也經不起這樣的折騰。長期作息不正常，極其容易損傷免疫力，誘發各類疾病，包括肛腸疾病。。

建議：雖然夏季白天時間較長，但是還是要保持正常的作息習慣，這樣不僅可以保持身體健康，而且還可以為明天的工作和活動，提供充沛的精力和體力。

3、運動

在夏季由于室外氣溫炎熱，不少人尤其是放暑假的學生，喜歡呆在空調房內，長時間對著電腦坐著玩游戲。長時間面對電腦，對眼睛傷害極大，極易出現近視問題。同時，長時間坐著，身體血液循環會變緩，這會影響免疫力，降低對疾病的抵抗力，不僅容易誘發痔瘡、便秘等肛腸疾病，而且對生長發育也有一定影響。

建議：在夏季早上或伴晚天氣較為涼爽時，出外活動一下，做做運動，避免一整天長時間久坐。或者在久坐時，做一會兒提肛運動，避免痔瘡、便秘的發生和發作。

4、穿衣

由于夏季天氣炎熱，所以人穿著比較清涼。然而對于一些身材有些走樣的愛美女性來說，常常會選擇內穿緊身衣和束腰腰帶。豐益專家表示，緊身衣和束腰腰帶，會影響調節排便活動的神經活動，并造成胃腸蠕動變緩，大便排出困難。這會造成大便長時間停留在體內，引起各類胃、腸道、肛門類疾病，對健康影響極大。

建議：愛美女性要少穿或者不穿緊身衣、束腰腰帶，盡量選擇運動減肥塑身的方法，這樣不僅可以有利于身體健康，而且也有利于保持形體。

5、排便

夏季天氣炎熱，人體水分揮發快，這會造成大便中的水分，被腸道重吸收，因而變得干燥難以排出。在出現排便困難后，很多人喜歡用便秘藥這類的通便藥物，促使大便排出。偶爾一次兩次還可以，長時間使用通便藥物，容易造成依賴性，即沒有藥物就無法排便。同時也還會造成抗藥性，即必須大量服藥，才能保證大便排出。

建議：夏季要多喝水，記住這水是白開水，而不是酒類或碳酸飲料。在出現排便困難后，可以多次嘗試排便，而不是盲目用藥，實在不行的話，可以尋求醫生幫助。

總而言之，夏季誘發肛腸疾病的原因有很多，鄭州豐益肛腸醫院提醒大家，一定要多加注意。在出現肛腸疾病后，切記要及時地進行治療，切勿忽視疾病，不及時進行治療，以免疾病進一步發展，給自身健康造成不利影響。