2023最佳備孕月份表來了，兔年快速備孕成功方法有哪些

目前2023年就要到了，很多想在新的一年準備寶寶的夫妻最關心的就是最佳準備月份，因為科學研究表明，孕期的溫度、氣候等環境刺激會對孕育環境產生一定的影響，從而影響孕婦的身體狀態和胎兒的生長發育。而且從古至今，懷孕都講究吉時，一個好的懷孕時機可以讓你心情愉悅，提升全家運勢，所以目前很多夫妻都講究備孕時間。

2023年最佳懷孕月份

懷孕不僅有最佳年齡，還有最佳月份。如果能在最合適的季節懷孕，對孕婦和胎兒都是非常幸運的。有備孕計劃的女性也可以做相應的調整，爭取在最佳月份備孕成功。

一月:這是新一年的開始。此時整體運勢較好，此時男性的精子質量和數量也處于活躍階段。此時安排備孕，受孕率很高；

三月:屬于春天，萬物復蘇。此時，人體處于最舒適的狀態。此時生理代謝旺盛，性激素增多，性質量和性欲也會相應提高。同房的懷孕準媽媽特別容易懷孕；

五月:在懷孕的這個時候，你可以準備你屬龍的寶寶了。這個時候懷孕率很高，生出來的寶寶是幸運星，可以給全家帶來很多好運，促進家庭和睦。

六月:這個時候溫度很舒服。在沒有過熱的情況下，夫妻感情狀態相對更穩定。此時備孕成功的概率較大，是準備龍寶寶的最佳時機。

九月:這個季節也是繁殖的好季節。懷孕可以給胎兒一個良好的發育環境，畸形的可能性會降低；

10月:這個階段上市的水果最多，現在還是國慶階段，有足夠的時間準備備孕。所以，如果選擇在這個時期受孕，可以獲得足夠的營養，胎兒也會發育得更好。

12月:此時，預產期在次年的9-10月。此時天氣不熱，有利于產婦坐月子，身體恢復。

2023年屬于兔年。對于很多想懷龍寶寶的夫妻來說，可以選擇2023年下半年懷孕。這幾個月不僅懷孕率高，而且有很好的象征意義。但目前也需要注意備孕的方式方法。備孕全面調理，對孕媽媽和胎兒都有好處。

有什么方法可以快速懷孕？

其實所謂備孕就是孕前準備，即在懷孕的前三個月，在生活、飲食、心理、體檢等諸多方面進行規劃，讓孕媽媽的卵子和孕爸爸的精子質量盡可能好，才能生出健康聰明的寶寶。所以掌握這些快速受孕的技巧非常重要。

1.戒煙戒酒:如果你真的打算要孩子，從拒絕酒精開始。無論男女，現在都需要戒煙戒酒，避免煙酒引起的染色體畸變；

2.準確把握排卵周期:無論準備哪個月懷孕，都需要計算排卵期。通常，你在月經前14天開始排卵。如果你的生理周期是24-30天，那么你的排卵期大概是10-16天；

3.孕前檢查:孕前檢查建議在孕前3 ~ 6個月開始。夫妻雙方都需要產檢，這樣可以評估自己的懷孕概率，也可以發現一些異常的方面，有針對性的治療，從而提高懷孕率；

4.保持放松的心態:懷孕期間不要太焦慮。如果經常煩躁、急躁、抑郁，會影響體內激素水平，導致長期不孕。只有保持良好的心態，才能提高懷孕率；

5.均衡飲食:多吃健康食品，如蛋白質豐富的肉類、富含維生素的新鮮水果和蔬菜、含微量元素的堅果等。，可以增加你的體質，提高懷孕率；

6.補充葉酸:很多人都知道，女性懷孕前3個月需要補充葉酸，防止胎兒神經系統發育障礙；

7.適當的運動:適當的運動不僅可以增強身體的抵抗力，促進血液循環，還可以促進精子和卵子的排出，可以有效的輔助懷孕。

如果男女雙方在這些方面都沒有問題，夫妻雙方也有必要找一個好的排卵期，在排卵期適當安排試孕，這樣更容易懷孕。但如果懷孕一年以上，一般男科、婦科檢查無異常，建議來寧津婦幼保健院做生育檢查，重點做好生殖環境病變的調查，及時發現和治療，更快懷孕。