你知道怎么給ta做“大保健”嗎
?有一陣他工作累回家無精打采，怎么撩都沒反應，超受打擊。靈機一動給他來次“大保健”，沒想到有奇效！
?大吵一架后，兩人關系淡淡的，他主動說我給你按摩一下吧……怎么說呢，這氣生的值啊！
?女友害羞保守，按摩讓我知道了她身體的很多事情，哪個地方敏感，喜歡什么手法，連之后的xxoo都不緊繃了，十分配合。
?炮友，想升級，想約會他巧妙的回避了，后來前戲時我說幫你按摩吧，一邊按邊聊，感覺身體和心靈都更近了。那次，不是fuck是做愛。
當情侶間有小隔膜or想要小升級，往往都需要一次親密互動。這個互動顯然不該是簡單粗暴啪啪啪，也不會是蜻蜓點水的么么噠。
么么噠不如摸摸ta
摸摸ta勝過啪啪啪
本文打算教你幾招，經過你的按摩和ta的回應，讓兩人身體、情感都更親密。
01
-事先準備-
多準備幾條毛巾，讓你按摩過的地方保溫。（按摩時體溫會下降，如果ta覺得冷，身體會緊繃，就會抵消一部分按摩的作用。）
幾個軟軟的枕頭，墊在頭下或膝下（仰躺時）用。
按摩油，按摩油能制造高效、低摩擦的觸摸 。
外加一組輕音樂、柔和的燈光／燭光，創造更加舒適、浪漫的環境。
02
-按摩的開始-
?當開始按摩，要確定你和ta都準備好了。
可以帶著ta呼吸，放松，忘了所有素無雜念，享受這一刻。好的按摩像好的性愛一樣，要完全專心。
?接觸前確認你的手掌是暖的。
如果不是，搓搓手掌暖和一下。不要把油直接倒在身上，控制好量，滴在掌心搓暖，再開始按摩。（甚至可以把整瓶油放在裝熱水的杯子里加熱一下）
?第一次接觸一般從下背部開始，沿著脊椎往上。
根據ta的呼吸，或者問問ta的感受，享受彼此的接觸，產生聯結，慢慢漸入佳境…
03
-按摩手法-
按摩時每次只能在一個區域下功夫，然后轉移陣地。一般從ta脖子與背部開始，然后轉到大腿背部面，讓ta翻身，然后按摩身體正面、大腿正面、手臂。
?平手——適合背部、臀部
手掌伸平放松，往前推時用力，收回時放松，手掌根部著力最多。
?杯手——適合用在四肢
雙手合攏，拇指相連，十指指向同一方向，從腳踝上方開始。手握起來配合ta的身體曲線，沿著腿摸到臀部。
?杯手與擠捏——腿的另一種享受
用一手抓住伴侶腳踝固定，另一手沿腿的外側往上擠壓，接近臀部時手踝往上翻。然后換手，在腿內側再做一遍，接著換到另一條腿。
?揉搓——適合身體任何部位，針對性按摩把對方肌肉夾在你的拇指和其余四指指尖，開始揉捏，要有韻律感隊揉捏對方。緩慢深沉的撫摸能幫助排除緊繃，較快的撫摸能活化身體。
?敲擊——酸痛部位，毒素與脂肪聚集處（斜方肌、背部等）
敲擊技巧的關鍵就是手、手腕很放松，節奏很穩定。避開受傷或有骨頭的部位。
?關節指——按摩一些很難觸及的地方（肩胛骨下方）和特定區域（后頸、肩部、腳底等）
用一兩個關節做圓周運動，深壓一個定點以解除緊繃。也可以握拳，用關節做滑行動作，在大腿背面、臀部等肉多的部位非常有效。
更多手法戳視頻：
保護肩頸，情侶間的互相按摩手法！ - 騰訊視頻視頻04
-按摩的收尾-
情侶按摩，可以是一次純粹的身體放松，也可以是一次性愛的特別前戲。
如果你們是前者，按摩結束不要戛然而止。可以用指尖在身體劃圈，做輕柔的收尾。然后讓ta閉目養神一會，或者抱抱、聊聊天、增進感情。
如果你們是后者，結束時進行下一步可以這樣：
?方法一：原本用手按摩，慢慢的換成唇、胸、其它部位…兩個人的身體互相交融
?方法二：按著按著，ta的身體被擺成你們熟悉的喜歡的體位……
?方法三：按摩的最后一步，按摩生殖器
私處跟身體其他部位一樣，也需要按摩和接觸
按摩她，想象按摩一朵花，用指尖從花的外延一圈一圈的輕撫，揉搓。一邊按一邊感受她的身體開始發熱，心跳開始加速，花朵開始綻放……就可以自然的找入口了。
按摩他，關注Yummy，【ID:yummylife2015】回復“玩蛋
回復“按摩音樂”，可得到一份按摩音樂清單
/
喜 歡 請 轉 發 點 贊
未 經 允 許 不 可 轉 載
