治療兒童糖尿病有妙招專家指出多吃粗糧能預防!

近年來，作為富貴病的糖尿病逐漸向年輕化發展，很多兒童患上了糖尿病。其實這與平常的飲食習慣有較為密切的聯系。有的家長對孩子的飲食不加注意，經常吃一下高熱量漢堡、炸雞、以及飲料等，這就給糖尿病的發展提供了機會。

由于兒童糖尿病的發病因素主要是由于患者體內鎂的偏低，因此通過補充血鎂可以有效的保護胰島素功能。作為比較偏胖的小朋友完全可以通過多吃粗糧來補充鎂元素。鎂多的孩子胰島素抵抗可能會較輕，對胖孩子效果更明顯，讓孩子服用鎂補充制劑或富鎂食物，可以大大降低兒童2型糖尿病的發生。

粗糧面包含纖維素，比較容易消化，可以減輕腸胃的負擔，是比較有效的腸胃清潔員，另外除了粗糧面包，含鎂多的食物還有全谷類、堅果類及綠葉蔬菜。

專家告訴我們，兒童肥胖一定要重視，媽媽平常一定要在飲食方面抓好質量關，多食用含鎂較豐富的食物，這樣就可以有效的預防糖尿病了。