不知不覺就得了糖尿病？糖尿病前期不重視，糖尿病可能遲早會(huì)來

原標(biāo)題：不知不覺就得了糖尿病？糖尿病前期不重視，糖尿病可能遲早會(huì)來

關(guān)于糖尿病，相信大多數(shù)人已經(jīng)耳熟能詳，糖尿病是指患者血液中的葡萄糖超出了正常的范圍。其本質(zhì)是胰島素不足，而胰島素對(duì)于身體而言正有降低血糖的作用。患有糖尿病的人，需要長(zhǎng)期用藥，跟從生活飲食上來控制病情，如果病情控制不當(dāng)則容易引起糖尿病并發(fā)癥狀，嚴(yán)重的危害到身體健康。

很多人在檢查出糖尿病時(shí)，會(huì)疑惑自己怎么就“突然患上糖尿病”，但其實(shí)糖尿病并不是突發(fā)的，而是一朝一夕“養(yǎng)出來的“。而且在成病之前，還會(huì)給與患者血糖上的警示，提醒患者已經(jīng)處于糖尿病前期了，再不好好預(yù)防下一步就是糖尿病了。

什么是糖尿病前期？

一般來說，普通人群的血糖水平一般在4~8 mmol/L之間，晨起空腹?fàn)顟B(tài)血糖水平可以降到這個(gè)范圍的最低值，用餐后可以達(dá)到這個(gè)范圍的最高值。而有些人在空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖的水平是正常的，但是空腹8小時(shí)后，飲用一杯超過75g葡萄糖的糖水。

2小時(shí)后其血糖水平超過了正常血糖的水平，也就是≥7.8 mmol/L。雖然沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但是這種情況說明有些人的血糖調(diào)節(jié)能力可能受損，在臨床上被稱為糖尿病前期。

還有一種情況就是，受試者的空腹血糖未達(dá)糖尿病的水平（≥7mmol/L），但是介于6.1至6.9 mmol/l之間，一定程度上也反應(yīng)了糖代謝的問題，同樣被歸為糖尿病前期。糖尿病前期，雖然還不是糖尿病，但如不重視，離糖尿病也就不遠(yuǎn)了！

糖尿病前期不重視，早晚患上糖尿病！

處于糖尿病前期的人群，其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要高于常人，在沒有進(jìn)行干預(yù)的情況下。那么每4個(gè)糖尿病前期的人在10年內(nèi)，就會(huì)有1-3個(gè)發(fā)展為糖尿病。不僅如此，糖尿病前期的人群，其心臟疾病、周圍動(dòng)脈疾病還有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也要高于常人。

如果處于糖尿病前期，那么應(yīng)該要積極的改善一些不良的生活習(xí)性，做好預(yù)防措施來降低發(fā)生糖尿病跟心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。可能很多人覺得自己一定不會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，但事實(shí)上，我國(guó)的糖尿病病情不容低估。

有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，國(guó)內(nèi)成年人的糖尿病發(fā)病率約11%，而正處于糖尿病前期的成年人接近36%。這些人都有發(fā)展為糖尿病的可能，所以并不能樂觀的認(rèn)為自己一定不會(huì)出現(xiàn)糖尿病。因?yàn)樵S多人在糖尿病前期，并沒有任何癥狀，在不知情的情況下，也讓人們的警惕心下降。建議有誘發(fā)糖尿病不良習(xí)慣的人們，最好每年做一次空腹血糖或者糖化血紅蛋白水平的檢查，排除風(fēng)險(xiǎn)。返回搜狐，查看更多

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