喝奶茶會(huì)引發(fā)糖尿病嗎？90%人相信的謠言，正糖名家來(lái)科普啦~

近日，一則“22歲女孩每天喝奶茶終進(jìn)ICU，血液呈乳白色幾乎變‘甜飲’”的新聞，讓熱愛(ài)奶茶的吃瓜群眾大吃一驚，紛紛譴責(zé)“奶茶不健康，是垃圾食品”。

不得不說(shuō)，近幾年來(lái)，喝奶茶的習(xí)慣蔚然成風(fēng)，有些人甚至每天喝幾杯，換著牌子喝。新聞中就是這么行事的女孩子，最后怎么樣了呢？

原來(lái)這位年輕女孩原本是1型糖尿病患者，因?yàn)榭釔?ài)奶茶，經(jīng)常過(guò)度飲用奶茶，從而引發(fā)了糖尿病酮癥酸中毒這種常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥，差點(diǎn)危及生命。由此看來(lái)，對(duì)于糖友們來(lái)說(shuō)，過(guò)度食用奶茶確實(shí)是一種不健康的生活方式，會(huì)影響疾病的控制。

我國(guó)是糖尿病大國(guó)，越來(lái)越多的人正在進(jìn)入到糖尿病患者的大軍中。這是遺傳等本身就無(wú)法控制的因素導(dǎo)致的，更有不健康的生活習(xí)慣可能在其中推波助瀾。而且，很多正常人因?yàn)閷?duì)于糖尿病的了解不夠，對(duì)于一部分的常識(shí)自主遐想，對(duì)部分防護(hù)措施不夠重視，導(dǎo)致該防范的沒(méi)有防范，無(wú)關(guān)痛癢的修養(yǎng)知識(shí)被奉為圭臬。日積月累地，他們最終也掉進(jìn)糖尿病的“坑”里。

現(xiàn)在，正糖名家駱敏教授和大家來(lái)科普一些糖尿病的常識(shí)，破除一些謠言，讓更多人可以將糖尿病拒之門外或者即便是糖尿病患者，也可以減少并發(fā)癥的痛苦。

更多護(hù)理案例可以看這里。

謠言一：

糖吃多了，也不會(huì)得糖尿病

普通人可能會(huì)有“多吃糖不一定就會(huì)得糖尿病”的念頭。誠(chéng)然，糖尿病發(fā)病與遺傳因素、環(huán)境因素等多重因素相關(guān)，但是也和不健康的生活習(xí)慣有較大的聯(lián)系。而且，遺傳等客觀因素我們無(wú)法改變，但飲食是可以改變的。尤其我們現(xiàn)在處于一個(gè)糖分?jǐn)z入過(guò)多的大環(huán)境中，各種美食中都會(huì)加入一定甚至超量的糖分，如果不進(jìn)行控制，我們會(huì)面臨更多的患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

而且，一旦確診了糖尿病，糖友們就一定要注意控糖了，需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食甜品、水果。而且，升糖指數(shù)較高的主食也要進(jìn)行控制，并且最好還要降低脂肪的攝入量。

謠言二：

沒(méi)有癥狀，糖尿病就沒(méi)有危害

糖尿病本身并不會(huì)造成太多的傷害，可怕的是各種各樣的并發(fā)癥。而這些并發(fā)癥都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血糖造成的。所以，在糖尿病初期，即便是沒(méi)有癥狀，糖友們也要積極進(jìn)行治療，而不是以逸待勞，或者放任不管。因?yàn)椋坏┎〕贪l(fā)展，糖友們胰島功能逐步衰退，并發(fā)癥極可能會(huì)紛來(lái)沓至，比如造成心腦血管病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等等，到時(shí)候就會(huì)給生活和工作帶來(lái)嚴(yán)重的不便。

正糖名家駱敏教授建議大家，在確診了糖尿病之后不要沮喪或者忽視，而是用積極的態(tài)度對(duì)待，及時(shí)就診并遵守醫(yī)囑，不但要建立健康的生活習(xí)慣，嚴(yán)格控制飲食，更要保證規(guī)律的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉。

謠言三：

藥會(huì)傷肝腎，降下血糖就停藥

很多人都相信“是藥三分毒”，對(duì)于吃藥也很排斥，而且一些降糖藥也會(huì)在說(shuō)明書中標(biāo)明“肝腎功能不全者禁用”，所以，不少糖友認(rèn)為經(jīng)常服藥會(huì)傷害肝腎，一旦血糖恢復(fù)正常了就會(huì)擅自停藥。

殊不知，這里就有兩個(gè)非常大的誤區(qū)。

首先，藥物的代謝是需要肝臟的參與，代謝的產(chǎn)物需要從腎臟中排出，但是只要是健康的肝臟和腎臟，都能夠順利進(jìn)行這一過(guò)程。而且大部分糖友并不一定有糖尿病腎病，所以，不用過(guò)分擔(dān)心降糖藥物會(huì)影響的健康。并且，糖尿病腎病的發(fā)生和服用降糖藥物的關(guān)系很小，糖友們不用過(guò)分擔(dān)心。

其次，擅自停止藥物在糖尿病的護(hù)理過(guò)程中非常危險(xiǎn)。因?yàn)樘悄虿”旧硎且环N終身的慢性疾病，降糖藥物只是用來(lái)控制血糖，但起不到治療的作用。一旦隨意停藥，血糖可能會(huì)復(fù)升，同時(shí)，還可能會(huì)傷及腎臟器官。