男性不育很可怕,三招自測(cè)法,你都了解嗎
男性不育，其中以精液異常為首要原因，如無(wú)精、精子數(shù)量少、精子質(zhì)量差、畸形精子為多見；此外，精索靜脈曲張、精道異常、性功能障礙等也會(huì)成為男性不育的病因。
3步簡(jiǎn)單自測(cè)的辦法
手摸睪丸測(cè)硬度
正常睪丸以自己的鼻尖硬度為準(zhǔn)，稍帶有彈性，并且輕輕按壓的時(shí)候會(huì)有飽滿的感覺(jué)，表面光滑，按壓會(huì)伴有輕微酸脹；而如果睪丸出現(xiàn)偏軟或者偏小的，需要考慮有無(wú)睪丸炎引起的后天睪丸萎縮等。
手摸陰囊看有沒(méi)有團(tuán)塊
沿精索自上而下輕輕觸摸，發(fā)現(xiàn)陰囊內(nèi)有大團(tuán)的蚯蚓狀柔軟迂曲的團(tuán)塊，那就要注意了，這可能是精索靜脈曲張。它會(huì)使睪丸溫度上升，靜脈血的淤滯影響了睪丸代謝，從而干擾生精，造成精液質(zhì)量下降。
射精后看精液量、顏色、液化時(shí)間
正常精液為灰白色或略帶黃色，如果出現(xiàn)粉色、紅色，則為血性精液。正常精液量為2-6毫升，多于7毫升則為過(guò)多，不但精子密度會(huì)變低，還容易從女性體內(nèi)流出，致使精子總數(shù)降低。如果精液總量少于2毫升，則為精液量少，1毫升以下屬于過(guò)少，極易導(dǎo)致不育。一般精液射出后，15-30分鐘會(huì)變?yōu)橐后w，如果超過(guò)30分鐘仍不能改變形態(tài)，在臨床上叫做精液不液化，也是不育的誘因。
導(dǎo)致男性不育壞習(xí)慣
01、頻繁泡澡
“睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料表明，連續(xù)3天在43℃～44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來(lái)精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬(wàn)/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。
02、穿緊身褲
緊身褲比如牛仔褲的布料質(zhì)地厚，緊貼皮膚，透氣和散熱的功能差，睪丸制造精子的最適宜溫度為36℃左右，人的體溫只要接近40℃，就會(huì)影響精子的生成及其活力。
03、抽煙喝酒
抽煙喝酒會(huì)損害生精細(xì)胞，干擾精子產(chǎn)生，影響精子活力。而且在備孕時(shí)，男性提前半年戒酒，還可以降低胎兒出生的缺陷率。
04、過(guò)度肥胖
肥胖男性出現(xiàn)精子量過(guò)低的危險(xiǎn)比正常人要高出六成，精子異常概率更高達(dá)40%。
