真不孕還是假不孕？五步教你如何自檢？
原標題：真不孕還是假不孕？五步教你如何自檢？
在婦科門診，經常可以看到兩種患者，一種是沒病疑病，一種是有病躲病不看病。尤其是一些女性的不孕問題，很多人因為難以啟齒，一直在糾結看不看醫生。其實，人的最佳生育年齡不過十余年，如果發現有問題要及時就醫，所以不孕要學會“自檢”，下面大家就可以通過這五個步驟來判斷一下自己是真不孕還是假不孕。
第一步：看時間
醫學所定義的不孕是指夫婦正常性生活，不避孕一年后仍未懷孕。如果夫婦經常分居，這個時間則可以延長至兩年，而性生活的頻率一般以每周2-3次為準。
第二步：看月經
一般來說，月經正常就說明內分泌功能及排卵正常。正常的月經周期一般為25-35天，經期為3-7天，如果出現月經不規律、閉經、月經稀發、經量過多或過少，都可能會影響到排卵，進而導致不孕。不過，偶爾的月經不正常不必太緊張，若長時間出現異常則要引起重視。
第三步：看病史
對于不孕患者來說，既往病史很重要，如甲狀腺疾病、糖尿病、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等。此外，多囊卵巢及卵巢早衰也會影響到女性的排卵功能，容易造成不孕隱患，建議卵巢功能不好的女性，可以服用一些培韻素來保養自己的卵巢。
第四步：看體重
體重是衡量一個人健康狀況的重要標志之一，過胖和過瘦都不利于懷孕。醫學上以體重指數為依據，體重指數（BMI）=體重（kg）/身高（m）的平方，正常體重指數=18-25。大家可以參考以下自己的體重是否在正常范圍內。
第五步：看年齡
女性的生育能力實際上是隨著年齡的增加而降低，尤其是在不孕癥的治療方面，年輕的女性要比高齡的女性更好治。
最后，小編想說的是，不孕不育并非是疑難雜癥，很多患者因為羞于表達而耽誤了最佳治療時機，以至于走了不少彎路，吃了不少苦頭。所以，如果發現自己在要寶寶的過程中遇到什么困難，一定要去正規的醫院做個檢查，相信醫生會幫助大家一起解決不孕的麻煩，也祝愿大家早日能懷上屬于自己的寶貝！返回搜狐，查看更多
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