晨讀丨5月7日，關(guān)注健康每一天
【疫情防護】
消毒劑使用 不混用不過度
消毒是阻斷病毒傳播的有效方式之一。中國疾控中心提醒，室內(nèi)消毒注意避開這四個誤區(qū)。
誤區(qū)一：使用消毒劑時不進行必要防護。使用消毒劑時要注意避開口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套，防止液體飛濺。誤區(qū)二：消毒劑濃度過高或過低。市售消毒劑應該按照說明書標簽進行稀釋后使用，消毒使用酒精應選用75%的濃度。誤區(qū)三：過度消毒而忽略日常清潔。小區(qū)外環(huán)境沒有明確受到嘔吐物、分泌物、排泄物污染時，原則上也不需要消毒。誤區(qū)四：不同類型的消毒劑混合使用。84消毒液和酒精混合后產(chǎn)生的氯氣，會刺激并損壞呼吸道，當濃度達到3000毫克/立方米時，能致人死亡。84消毒液與潔廁劑混合，會產(chǎn)生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部而引發(fā)中毒。
【新藥速遞】
百濟神州兒童白血病藥獲批
百濟神州宣布，國家藥監(jiān)局已批準倍利妥（注射用貝林妥歐單抗）用于治療兒童復發(fā)或難治性（R/R）CD19陽性的前體B細胞急性淋巴細胞白血病（ALL）。此前，倍利妥已于2020年12月獲國家藥監(jiān)局附條件批準，用于治療這一適應癥的成人患者。
倍利妥是一款雙特異性T細胞銜接分子免疫腫瘤療法，能夠與B系細胞表面表達的CD19抗原結(jié)合，由安進公司開發(fā)，百濟神州根據(jù)雙方于2020年達成的全球腫瘤戰(zhàn)略合作，獲得其在中國的授權(quán)。此次上市申請獲批是倍利妥在中國獲得的第二項批準。
【中醫(yī)養(yǎng)生】
緩解牙疼 按摩手背合谷穴
“牙疼不是病，疼起來真要命。”除使用止痛藥，還有一個辦法能夠迅速減輕牙疼——按摩合谷穴。
北京老年醫(yī)院康復醫(yī)學科主治醫(yī)師邢方印介紹，合谷穴在手背第1、2掌骨之間，當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。將手拇指、食指并上的時候，最高的突起處，即是合谷穴。按摩合谷時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。按壓力量要有一定強度，穴位下面要出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現(xiàn)象為佳，這樣才能起到防病治病的作用。
【醫(yī)學探索】
糞菌移植療法 或逆轉(zhuǎn)衰老
《Micronbiome》期刊發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)表明，腸道微生物在調(diào)節(jié)衰老相關(guān)的一些有害影響中發(fā)揮作用，并開辟糞菌移植療法來對抗衰老的可能性。
研究顯示，將年輕小鼠的糞便微生物移植到老年小鼠體內(nèi)可逆轉(zhuǎn)腸道、眼睛和大腦的衰老特征。反過來，將老年小鼠的糞便微生物移植到年輕小鼠體內(nèi)，則會引發(fā)大腦和眼睛的炎癥。研究團隊表示，這項研究提供的新證據(jù)表明，腸道微生物群與身體組織和器官的健康老化存在重要關(guān)聯(lián)，也有助于了解如何控制飲食和腸道菌群來更大程度地促進身體健康和抗衰老。
【美容護膚】
長時間戴口罩 盡量別化妝
長時間佩戴口罩對皮膚帶來的封閉、壓力、濕、熱，都有可能引起痤瘡，長時間戴口罩還有可能引起皮膚發(fā)紅，甚至皮膚破潰。
北醫(yī)三院皮膚科主任醫(yī)師王文慧建議，佩戴口罩是應保持面部清潔，大量出汗后及時更換口罩，需要長時間佩戴時盡量不化妝或者化淡妝等。普通市民在低風險地區(qū)選用普通醫(yī)用口罩，每次連續(xù)佩戴口罩盡量少于2小時。如果已經(jīng)造成皮膚損傷，可以更換佩戴口罩的方式，比如由掛耳式口罩換成系頭式口罩。或者使用一些修復性敷料，貼合在皮膚上之后，再繼續(xù)佩戴口罩。
新京報記者 王鹿 整理
校對 柳寶慶
