17歲少年堅持喝6年可樂 他可能早就患上骨質疏松癥
喝可樂除了會發胖,對身體還有什么影響呢?近日,武漢17歲的高二學生小陳在體育課練習跑步時,跑了100多米正要沖刺時,突然聽到左腿“咔嚓”一聲響,便猛然栽倒在操場上,隨后被老師緊急送醫治療,醫生診斷他為左脛腓骨骨折,同時左小腿也已扭曲變形了。
小陳的媽媽表示很疑惑,跑步的時候小陳沒磕到碰到,怎么會骨折呢?后來接診小陳的周醫生向小陳的媽媽詳細詢問了小陳的病史和生活習慣,最后推斷:他可能早就患上骨質疏松癥了,而骨質疏松多發于65歲以上的人群。他這么小就患了此病,可能與他愛喝可樂的習慣有關,原來17歲的小陳特別愛喝可樂,每天至少兩三瓶,拿可樂當水喝,這樣的習慣居然持續了6年!
看了這則新聞你可能認為這是瞎扯,這跟喝可樂幾毛錢的關系?可能他就是天生骨頭脆,我經常喝可樂咋沒見我骨折呢?
那么,經常喝可樂到底會不會引起骨質疏松癥呢?與51養生網小編一起來看看吧。
對喝可樂會引起骨質疏松癥這一說法持懷疑態度的人引用最多的論據就是現身說法,因為自己有喝可樂幾年甚至是十幾年的歷史,但是沒有出現骨質疏松癥的癥狀,所以說喝可樂會引起骨質疏松癥的說法并不可靠。
然而,據美國哈佛大學一項最新研究表明,十幾歲的孩子喝碳酸水,尤其是可樂,很有可能導致骨折。哈佛醫學院副教授格萊斯-威斯哈克稱,常喝碳酸飲料的孩子往往不愿意喝牛奶,而牛奶中含有大量的骨頭生長所必須的鈣;他同時還指出,可樂中含有大量磷酸物質,而磷和鈣是構成人體骨骼的重要組成部分,骨骼中的鈣磷有一個平衡機制,但是如果長期攝入過量的磷,這個平衡機制就會被打斷,導致骨密度降低。
威斯哈克這項研究是在基于對波士頓高中學校的460名9年級和10年級在校學生調查之后得出的,研究結果刊登在本月出版的《小兒科與青少年醫學雜志》上。該研究還表明,喝碳酸飲料的孩子骨折的危險要比同齡孩子高出3倍,而喝可樂的孩子骨折的危險更是要高出5倍。
同時,雜志《弗雷明漢骨質疏松研究》也發現,如果老年女性天天喝可樂,骨密度會低于那些一個月都喝不了一次的老年女性。這可能是因為可樂中有大量的磷,磷會打破日常飲食中的鈣磷平衡,導致骨密度降低。
這兩項研究都是針對小孩子和老年人的研究,不管研究是否屬實,但是防患于未然。尤其是小孩子在長骨頭的階段,需要大量的鈣,家長一定要督促孩子,別讓他們喝過多的碳酸飲料,尤其是可樂,并適當給孩子補鈣。
對于成年人來說,經常喝可樂會有什么危害?
危害之一:發胖
為了證明經常喝可樂會使人發胖,美國一個大叔以自己為例做了一項實驗:他決定每天喝10罐可樂,堅持一個月,以此探索肥胖與可樂的相關性。在這一個月的實驗中,他的生活習慣沒有任何變化,只是每天多喝10罐可樂。
實驗最初,他的體重是168磅(76.2公斤),體脂率是9.4%,看來這位大叔平常都有在鍛煉,血壓則是129/77。一個月后再稱時,結果讓他大吃一驚,他居然長到了190磅(約86公斤)!體脂率也從9.4%變成了16%,血壓從129/77升高至145/96(遠高于120/80的理想水準),使得心臟病和中風的風險也大大增加。
1罐375ml的可樂,能產生168卡的熱量。如果人體每天多出168卡的熱量,一年就會增肥8kg。碳酸飲料含有砂糖,一罐355 ml的可樂,大約含有35 公克糖,相當于140 卡熱量,相當于半碗飯的熱量。而且可樂中含有大量的單糖,這種物質可以加速人體脂肪囤積,而且會讓人上癮,這就是為什么那么多人一罐接一罐的喝也不覺得膩,積少成多,必然導致身體攝入的糖分超標。國外為什么有那么多胖子,又為什么那么容易長胖?除了高熱量的快餐外,跟他們把可樂當水喝的習慣也有很大的關系。
當然,如果你看了個回答,內心感到毫無波瀾,甚至想笑,而且有這個想法:
那就再看下它的另外一個危害
危害之二:爛牙
不知道有多少人聽過“可樂牙”這個詞,它就是由于經常喝可樂而導致的問題牙齒。是的,長期喝可樂對牙齒有很強的腐蝕作用,我們都知道,牙齒表面最外層的物質是牙釉質,它可以保護我們的牙齒不受外來物的傷害。而經常大量喝可樂就會使牙齒產生酸蝕癥,腐蝕掉牙齒最表面的牙釉質,當牙齒失去這層保護膜時,就會變得非常敏感,別說是喝可樂了,以后你再吃冷的酸的甜的辣的,牙齒都會受不了,而且相繼而來的還會出現牙結石、牙齦炎等牙病,搞不好還會掉。