性冷淡跟什么有關(guān)？4個因素可導(dǎo)致

性，享受的越多，想要的就越多，不管男女，都一樣。性生活中，性荷爾蒙會加強(qiáng)分泌，完善健康，情緒和諧。性冷淡是由4個因素造成的，它們分別是如何保證性愛質(zhì)量，以及性生活的調(diào)節(jié)。

1.情緒

當(dāng)人們心情不好的時候，性欲很容易暫時減弱，在極度悲傷、恐懼、沮喪和絕望等不良狀態(tài)下，性欲會被顯露，甚至完全喪失。有鑒于此，當(dāng)戀人情緒低落時，首先要幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不要過性生活。假如戀人勉強(qiáng)應(yīng)付，非但不能激怒對方，還容易導(dǎo)致性冷淡，而且會傷害夫妻之間的感情。

2.營養(yǎng)：

營養(yǎng)是性生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。發(fā)現(xiàn)表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏會導(dǎo)致性功能減退，對男性影響尤大。充分、全面的營養(yǎng)，尤其是多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和鋅的食品，可以維持性功能的正常水平。

3.嗜煙性飲料：

與不吸煙者相比，長期大量吸煙更容易導(dǎo)致陰莖。長時間的嗜酒會使性功能減弱，性欲降低。有研究表明，過量飲酒會導(dǎo)致陰莖血管擴(kuò)張，血液流動減少，快感減少，從而導(dǎo)致性欲降低。但是，吸煙和飲酒對性功能的影響是可逆的，戒煙后大多數(shù)人的功能都可以逐步恢復(fù)到正常水平。

4.藥品：

長時間或大量服用某些藥物，會導(dǎo)致性功能減退，甚至?xí)屇行躁栶艉团孕岳涞Ｓ性S多類型的藥物對功能有影響，其中最重要和最常見的是：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和抗癌藥物。如果進(jìn)行長期放療，也會導(dǎo)致性欲下降。