什么食物避孕效果最好

如果是在受孕時食用了具有避孕作用的食物，自然對于懷孕是不利的！所以備孕爸媽需要了解哪些食物會產生避孕的效果，備孕期間要遠離它們哦！

1.大蒜

備孕夫妻請注意了，大蒜也是不利于懷孕的食物之一，其避孕的作用主要是“發揮”在備孕爸爸的身上。眾所周知大蒜能夠殺菌消毒，但同時它也具有明顯的殺精作用，會影響精子的數量與質量，對懷孕造成不利影響。

2. 芹菜

芹菜的避孕作用主要是對備孕男性而言的，因為男性食用芹菜過多會抑制睪丸酮的生成以及具有殺死精子的作用，精子的數量和質量都受到威脅，自然懷孕的成功幾率會大大降低。提醒備孕爸爸最好遠離芹菜。

3. 木瓜

具有避孕作用的食物對于備孕爸媽來說是“危險物”，而木瓜就是“危險分子”之一。這是為啥呢？因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，進食之后與身體中的孕酮相互作用，會產生明顯的避孕作用。周主任提醒備你慎食！

4.咖啡

咖啡具有避孕的作用是通過演技發現的，這是發生在美國的一個研究。美國全國環境衛生科學研究所的研究人員通過對104位備孕的女性進行了調查，發現每天喝一杯咖啡以上的女性懷孕的幾率比不喝咖啡的女性小了一半，因此可見咖啡是不利于懷孕的。