怎樣分手不傷人 哪類分手的理由對(duì)方能接收
分手的理由有很多，但是感情是公平的，最好找一個(gè)不傷人的分手理由，這樣對(duì)大家都好。
離婚
6月25日，劉翔在微博承認(rèn)已與葛天離婚，結(jié)束了這段不足一年的婚姻。
劉翔微博原文：
葛天在劉翔離婚微博后發(fā)的朋友圈：
劉翔在微博中稱離婚原因是“性格不合”，性格不合似乎是分手、離婚這種事情的最常見的原因，那么你覺得情侶是要找性格互補(bǔ)的呢還是相近的呢？
A：我們還是分手吧……
B：為什么啊？我做錯(cuò)什么了？
A：你沒做錯(cuò)什么，只是我們的性格不合適。你是個(gè)好人，再見！
B：你等等！什么叫性格不合適啊？我不接受這個(gè)理由！
大家可能在影視節(jié)目或者身邊的情侶間都曾聽見過類似的對(duì)話，甚至你自己就曾遇到同樣的情景。 對(duì)于這樣的情景，我們不禁要發(fā)出這樣的疑問：什么樣的性格才算合適，選擇另一半是找性格相近還是性格互補(bǔ)的呢？
相似性原則
社會(huì)心理學(xué)家 西奧多·紐科姆 在1961年進(jìn)行過一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們讓性格特征相似的學(xué)生住在一起，也讓特征相異的學(xué)生一起居住。紐科姆發(fā)現(xiàn)，性格特征相似的同學(xué)彼此更友善，而且容易成為好友；而那些特征相異的同學(xué)即使天天生活在同一個(gè)屋檐下，依舊難以相互喜歡并建立友誼。
《同一屋檐下》劇照
除此之外，大量的實(shí)驗(yàn)研究都證明了人際吸引的相似性原則，相似會(huì)導(dǎo)致人際之間的吸引，他們會(huì)更容易相互接納和喜歡。許多時(shí)候，正是因?yàn)槟莻€(gè)人有著和自己相近的一些地方，才讓我們對(duì)對(duì)方的好感爆棚，產(chǎn)生了觸電的感覺。相似，往往是許多情侶不知不覺走近彼此的原因。
社會(huì)交換原則
雖然相似性可以加強(qiáng)人際吸引，但是社會(huì)交換原則發(fā)現(xiàn)，如果彼此的心理需求都能在對(duì)方身上得到滿足時(shí)，雙方的喜愛程度會(huì)增加。大量的心理學(xué)資料和事實(shí)都證明，現(xiàn)實(shí)生活中相當(dāng)一部分人的婚姻是基于互補(bǔ)關(guān)系締結(jié)的。
比如，一個(gè)支配型的男人往往娶了一個(gè)依賴型的女人，一個(gè)喜歡控制的高調(diào)女人恰好嫁給了一個(gè)被動(dòng)型事事靠他人決定的低調(diào)丈夫。其中，最極端的例子就是虐待傾向和受虐傾向的人結(jié)合到了一起。試想，如果一個(gè)正常人和虐待傾向或受虐傾向的結(jié)為連理，而雙方都不愿意改變，最后很有可能以分居或離婚收?qǐng)觥?/p>
《神探伽利略》的經(jīng)典劇情
心理學(xué)家克切霍夫等人研究了，「從朋友到夫妻關(guān)系的過程中，不同的人際吸引因素所起的作用」。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在初交時(shí)，距離因素、外貌因素等都是構(gòu)成人際吸引的重要因素；結(jié)交后兩人三觀的相似顯得更為重要；在友誼和婚姻階段，雙方在人格特質(zhì)上的互補(bǔ)在需求上的互補(bǔ)，也發(fā)揮著重要的作用。
依戀理論
《神探伽利略》的經(jīng)典手勢(shì)
萬事皆有因。依戀理論認(rèn)為，我們從最初的撫養(yǎng)者那里獲得的情感聯(lián)結(jié)經(jīng)驗(yàn)影響著我們對(duì)于戀人的選擇。依戀理論的提出者英國精神分析師約翰·鮑爾比，他最初的實(shí)驗(yàn)是針對(duì)12個(gè)月大的寶寶。 在陌生環(huán)境下，父母會(huì)離開寶寶一段時(shí)間再回到他們身邊。觀察統(tǒng)計(jì)后寶寶大概會(huì)出現(xiàn)如下三種依戀類型：
1、60%的寶寶是安全型。當(dāng)父母離開房間時(shí)變得心煩意亂，但當(dāng)父母返回時(shí)，他們會(huì)主動(dòng)尋找父母，并很容易在安慰下平靜下來。
2、20%或更少是焦慮-抵抗型。他們開始會(huì)不安，在分離后會(huì)極為痛苦。而更重要的是，當(dāng)重新與父母團(tuán)聚時(shí)，他們難以平靜，并經(jīng)常出現(xiàn)相互矛盾的行為，顯示出既想得到安慰，又想“懲罰”擅離職守的父母。
3、約20%的是回避型。他們不會(huì)因分離而過于痛苦，并在重聚時(shí)主動(dòng)回避與父母的接觸，有時(shí)會(huì)把自己的注意力轉(zhuǎn)向地板上的物體。
在后來的研究中發(fā)現(xiàn)，戀人之間的依戀模式與嬰兒時(shí)期的依戀類型有著驚人的相似性，如安全型的女生在等待伴侶到來時(shí)會(huì)焦慮地不停地打電話、發(fā)短信，見到伴侶后一切都平靜下來；焦慮-抵抗型的女生在伴侶很晚回家時(shí)，明明想和他親密，卻偏偏翻白眼，不理不睬以示抵抗和懲罰。回避型的男生會(huì)較為冷淡，好像伴侶在與不在他都是一個(gè)樣。
回頭來看他們當(dāng)初是如何選擇戀人的？一個(gè)嬰兒在成長中和撫養(yǎng)者建立了依戀關(guān)系，然后當(dāng)長大的嬰兒在他人身上體驗(yàn)到那種熟悉感和安全感，并恰好喜歡這種交往的感覺，希望延續(xù)小時(shí)候的依戀關(guān)系，TA就會(huì)選擇和撫養(yǎng)者性格相近的戀人。如果TA討厭延續(xù)小時(shí)候的依戀關(guān)系，就會(huì)選擇和撫養(yǎng)者性格不相符，甚至性格相反的戀人。更典型的案例是有戀父、戀母情結(jié)的孩子通常會(huì)選擇一個(gè)在各方面都很像父親、母親的伴侶，使得這種依戀情結(jié)得以持續(xù)。
黑貓白貓，能抓耗子就是好貓
如此看來，情侶之間不管性格是相似還是互補(bǔ)，都可能成為我們更愛彼此的理由。正所謂，蘿卜白菜各有所愛，戀愛的形式多種多樣，在情侶的選擇時(shí)不必太拘泥于性格是相似還是互補(bǔ)，不要被死的條條框框束縛住，只要對(duì)方給你的感覺足夠好，為什么不開開心心去愛呢？
至于情侶相處過程中的沖突爭執(zhí)永遠(yuǎn)是在所難免的，大部分的情侶隔三差五都會(huì)有沖突，有心理學(xué)家研究表明，每5次積極的互動(dòng)就要沖突1次。而許多時(shí)候，男女雙方彼此爭吵的原因也并不真的在于性格是相似還是互補(bǔ)，而在于男女性別造成的思考方式的不同引發(fā)的沖突，卻讓性格成了替罪羊。
2、雖然我們?cè)谝黄鸷苁娣墒菍?shí)在是培養(yǎng)不出感覺。言下之意是對(duì)對(duì)方不來電，能遇到一個(gè)自然相處的異性朋友很難得，但是這樣便不好意思拒絕，毫無疑問是大錯(cuò)特錯(cuò)的，這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)ta的不負(fù)責(zé)。相信你是一個(gè)很重視愛情和友情的人，所以這個(gè)時(shí)刻更不能馬虎，一定要說清利害，對(duì)自己對(duì)他人都大有好處。
3、我給不了你幸福的生活。異性相吸是朋友以外的感覺，如果沒有這種感覺，直接告訴ta真相，這個(gè)時(shí)候的謊言并非是善意的，是一種逃避，真正勇敢的人敢于直面慘淡的人生！
分手后要不要做朋友？
如果雙方都能夠放得下這段感情，那么可以做朋友，如果還不能完全放下，或者說自己也不清楚，那么還是不要做朋友了，免得有太多的羈絆，糾纏不清，影響了工作，影響了生活！
因?yàn)樵?jīng)愛過，所以不忍說出口，誰都想有個(gè)手可以牽，有個(gè)肩膀可以依靠，但是很多事情是不能強(qiáng)求的，因?yàn)闊o法預(yù)料，種種不同的因素導(dǎo)致兩個(gè)人分手，而分手對(duì)于雙方來說都是痛苦的，這種痛苦是無法避免的，那么我們只有想方設(shè)法的去減輕痛苦，為了自己，也為了對(duì)方。怎么說分手不傷人？不傷人不太可能，只有注意我們的方式減輕對(duì)方的痛苦。
