怒江看失眠去哪個醫院比較好

怒江看失眠去哪個醫院比較好?推薦昆明南大腦科醫院

昆明南大腦科醫院致力于研究精神疾病，擁有良好的治療儀器，如前沿神經遞質檢測儀、ES型失眠治療儀、腦循環綜合治療機、超低頻經顱磁刺激儀，為精神分裂患者提供全方面的治療體系。此外，醫院還引進了3.0T核磁共振、高分辨率視頻腦電檢測系統、CAS-R-Ⅱ型手術腦立體定向儀等精密治療儀器，更好的幫助各類腦病患者查明病灶。

昆明南大腦科醫院采取心理治療和物理治療的方式，醫護人員與家屬合力關注患者的心理健康，本院結合系列康復訓練和心理治療，針對患者實施個體化綜合治療，形成了獨具特色的精神疾病診療體系，是患者的好選擇。

得了失眠癥的人有的人喜歡吃辣椒，頓頓都要有辣椒，無辣不歡，但是如果有失眠癥狀的人還是不要吃。一些刺激性較強的食物如辣椒、大蒜等，對腸胃有刺激作用，影響胃腸道功能，不利于睡眠，辣椒還容易燃燒掉體內的促睡眠介質。

很多人覺得沒精神了喝紅牛，要知道為什么沒精神喝了紅牛之后就有精神了，那是因為里邊含有一些能讓人興奮的配方。所以有失眠癥的人不能喝一些興奮性飲料，如濃茶、咖啡、酒等對中樞神經系統具有明顯的興奮作用，可以引起失眠，睡前不宜飲用。

很多人都喜歡吃土豆，特別喜歡到麥當勞肯德基去買炸土豆條來吃，但是失眠癥的人還是不要吃啦!因為吃土豆容易放屁，產氣食物如土豆、粉絲、豆類和紅薯等，在消化過程中會產生較多的氣體，容易引起腹脹，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠。消化能力較差的人應該盡量少吃這類食物。

得了失眠癥的人也不要吃一些油膩的食物，油膩的食物吃多了難消化，也會造成身體上有負擔，容易引起失眠。

怒江看失眠去哪個醫院比較好?昆明南大腦科醫院溫馨提示：疾病需要早發現，早治療。找準病因，對癥治療才是治病的關鍵。