關于飲用水的“4大謊言”，都是忽悠！健康的水應該這樣的……
原標題：關于飲用水的“4大謊言”，都是忽悠！健康的水應該這樣的……
水，生命之源
水能平衡體溫，保證新陳代謝
是保證人這個個體存活的最關鍵因素
沒有食物，有水，人可以最長活1個多月
沒有水，有食物，人只能存活幾天
水，生命之源
水對于人體的重要性
我們來看兩組有趣數據：
DATE1:
水占人體重量的70%左右
大腦80%是水
血液90%是水
甚至骨骼15%也是水
DATE2:
嬰兒在在羊水里90%是水
新生兒80%是水
幼兒70%是水
成年人55%-60%是水
50歲以后50%是水
也就是說：水是構成人體的重要組成部分，必須時刻保持體內水分的充足，另外，人從出生到老去，這個過程，體內水分比重逐漸下降，所以，為了保持健康和青春，一定要多喝水！
水是構成人體的重要組成部分
關于飲用水的幾大的“謊言”應運而生！
這我們每天喝的水
平凡的不能再平凡的水
卻被冠以各種功效技能
開始越來越講究了
在超市里，我們能看到各種水：純凈水，礦泉水，富氧水，蒸餾水，磁化水，富氫水……打著各種對人體有益的廣告，讓你花費不菲的價格去買他的可能成本只有幾分錢的水。
還有更神奇的：世界上最貴的水，一瓶2000多歐元，2000歐元，不是人民幣！
我的天哪，這哪里是喝水，這是在喝黃金吧！！
但是：這水，還是水，喝了不能長命百歲，也不能青春永駐！喝水的講究多了，忽悠的人也就多了。
關于飲用水的“4大謊言”
第一大謊言：反復燒開/隔夜水有毒！
有毒？亞硝酸鹽超標？致癌？
錯，都是謊言！忽悠！
千滾水和隔夜水都哭了！
反復燒20遍的水和隔幾夜的水，其中的亞硝酸鹽含量也遠遠達不到危害人體的標準，也就是說，雖然反復燒開的水和隔夜水會增加亞硝酸鹽的含量，但是這個量微乎其微，幾乎可以忽略不計。
所以，只要保證干凈，無異物和灰塵，反復燒開的水和隔夜水都是可以放心喝的！
請點擊輸入反復燒開/隔夜水有毒？
第二大謊言：礦泉水比純凈水好，有營養(yǎng)！
礦物質多？營養(yǎng)豐富？
錯，還是謊言！忽悠！
礦泉水笑了，純凈水哭了！
無良商家都是這么宣傳的：礦泉水富含人體所需的各種礦物質，純凈水只是水，沒有任何營養(yǎng)價值！
事實是：礦泉水里所含的礦物質很少很少，無論是深井礦泉水，雪山礦泉水還是什么礦泉水，都只是水，遠遠無法滿足人體對礦物質的需求，可以忽略不計，這些都是商家的噱頭，其實功能都是一樣：補充人體所需水分，僅此而已！
所以，礦泉水也好，純凈水也好，都是一樣的效果！
礦泉水比純凈水好，有營養(yǎng)？
第三大謊言：酸性水和堿性水好!
酸性水？堿性水？酸堿體質？
錯，又是謊言！忽悠！
所謂的酸堿體質都是忽悠，沒有科學依據，所謂癌細胞怕堿性體質。多喝堿性水可以防癌癥，都是大忽悠！
說常和酸性水，堿性水可以改變體質的人，你就算喝一輩子的酸性/堿性水，體質也不可能改變，都是無良商家為了利益而打造的噱頭，信的人還特別多！
所以，無論酸性水，還是堿性水，他僅僅是水，沒有其他亂七八糟的功能。
酸性水和堿性水好？
第四大謊言：太陽下暴曬的水有毒!
塑料瓶暴曬變形？分解？有毒？
錯，都是謊言！仍然是忽悠！
塑料瓶是無辜的！
首先，塑料瓶里面雖然含有及少量的重金屬或者有的含有塑化劑或者雙酚A，但是那也是很少，而且在特定環(huán)境下才可以分解出來的，可以忽略不計；
其次，塑料瓶一般在70℃以上才會出現變形，但是，你確定，陽光暴曬的溫度可以達到70℃？
所以，太陽暴曬過的水，只要保持干凈，無異物，就可以飲用，無毒！
通過了解以上關于飲用水的四大謊言，我們是不是都感覺被騙了？捫心自問一下，是不是被忽悠了？喝水，僅此而已，再多噱頭，他還是水！
太陽下暴曬的水有毒?
那么重點來了：什么樣的水才是健康的？
小編一句話總結：干凈，無異物，無灰塵的水，就可以喝，簡單，粗暴！
水，僅僅水
補充身體所需的水分
哪有那么多講究
忽悠，大忽悠！
能用喝水補充的營養(yǎng)那不叫營養(yǎng)！喝水，哪有那么大講究！
看了本文，希望你再也別做冤大頭了！
喝水，哪有那么大講究！
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我是Dr花開向陽
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