什么是內分泌失調？內分泌失調可能會引發哪些問題？你都了解嗎？
原標題：什么是內分泌失調？內分泌失調可能會引發哪些問題？你都了解嗎？
內分泌失調漸漸成為了生活中一種口頭禪，身體出現一些小毛病就說是內分泌失調，比如很多人臉上長痘痘了覺得是內分泌失調，脫發很嚴重了也覺得是內分泌失調，女性月經不調了還是歸咎于內分泌失調。這些可能是內分泌失調比較輕的癥狀，很多人覺得內分泌失調也就不過如此，但是其實很多大病都是因為內分泌失調引起的。
什么是內分泌失調？
內分泌失調，失調的主要是激素，身體中很多器官組織都能分泌激素，比如肝臟、皮膚、胃腸道和脂肪、肌肉等等，這些所有能夠分泌激素的器官就被定義為廣義上的內分泌系統。正常情況下器官正常運作，身體中的激素也都是保持平衡的，而當身體中某種激素分泌過多，或者過少的時候，就形成了內分泌失調。
而一旦內分泌失調，全身都可能會出現問題，比如常常睡不好，食欲突然大增或下降、不斷冒痘痘、月經紊亂、經常因為一點兒小事兒就生氣，這些都是比較輕的，內分泌失調還可能會引發許多重大的疾病。
內分泌失調可能會引發以下幾種大病
糖尿病
很多人覺得糖尿病只是因為糖分攝入過多引起的，但是其實糖尿病和內分泌也有一定的關系。當身體中內分泌失調的時候，身體中胰島素的分泌就會降低，那么對于身體中糖分的代謝就會出現問題，進而引發糖尿病。
而在糖尿病的治療過程中，很多人覺得少食多餐是能夠幫助降糖的，但是其實有研究表明，在深入總熱量不便的情況下，把食物分成很多頓來吃的話，頓數越多，越容易升高血糖。這是因為多頓吃會讓腸道消化菌一直處于活躍狀態，提高了營養吸收率，那么血糖就更容易升高。
脂肪肝
肝臟是人體很重要的一個器官，肝臟健康了才能夠幫助排出身體中的毒素，而脂肪肝的形成和內分泌失調也是有很大的關系的。這是因為內分泌失調的話，肝臟的代謝能力也會跟著出現問題，那么脂肪就會堆積在肝細胞中，形成脂肪肝。
而從脂肪肝很有可能會演變成肝癌，要想逆轉脂肪肝首先就是要調整內分泌，其次就是要早發現，早治療，那么逆轉的可能性也會更大。所以內分泌失調別大意，很有可能會造成肝臟疾病。
尿酸高引起痛風
一般人出現痛風都是因為尿酸比較高，當身體中尿酸比較高的時候，就會在血液中形成結晶，結晶沉積在關節處，形成痛風。而尿酸就是身體代謝嘌呤而產生的，所以尿酸高除了和嘌呤的攝入有關，還跟代謝有關。
而當身體中內分泌失調的時候，人的代謝能力就會下降，那么尿酸形成后，人體沒有辦法及時排泄出去，進而形成痛風。所以想要減少痛風的復發，除了要減少嘌呤的攝入以外，還要及時調節人體中的內分泌。
所以內分泌失調看似不是很起眼，也不是很嚴重，但是其實很有可能會造成嚴重的疾病。平常生活中要注意控制自己的體重，少吃多動，避免肥胖造成身體疾病。避免熬夜，熬夜是造成內分泌失調最常見的一個原因，所以早睡早起很重要。
其次就是要健康飲食，營養均衡，身體才會更加健康。生活中要學會舒展壓力，壓力也是非常容易引起內分泌失調的，放寬心態，平常可以和朋友聊聊天，舒緩情緒。身體健康，內分泌就不會失調，疾病也會更遠。返回搜狐，查看更多
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