居家健身線上打卡丨這幾個(gè)動(dòng)作，幫你提高身體核心穩(wěn)定性（上）
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作者：admin
更新時(shí)間：2022-05-07
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居家健身 線上打卡丨這幾個(gè)動(dòng)作，幫你提高身體核心穩(wěn)定性（上）00:0003:27打開鳳凰新聞客戶端 提升3倍流暢度
齊魯網(wǎng)·閃電新聞5月6日訊 山東電視體育頻道最新消息，核心是力量的源泉，核心訓(xùn)練是功能性訓(xùn)練的基礎(chǔ)，他是任何運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，居家健身核心功能必不可少。今天，小編為大家?guī)砹撕诵墓δ芊€(wěn)定性提升的訓(xùn)練，一起跟著視頻練起來吧。（上篇）
疫情期間，山東電視體育頻道聯(lián)合中健星銳推出居家鍛煉線上課程，快跟著運(yùn)動(dòng)達(dá)人練起來吧！
山東電視體育頻道 王海洋
