什么是雞皮膚？雞皮膚能根治嗎？雞皮膚能改善嗎
原標(biāo)題：什么是雞皮膚？雞皮膚能根治嗎？雞皮膚能改善嗎
雞皮膚是什么？
雞皮膚，學(xué)名叫毛周角化癥，是一種常染色體遺傳病。既然雞皮膚屬于遺傳病，那么雞皮膚能根治嗎？據(jù)官方解釋目前還沒有辦法根治。
但是雞皮膚并不罕見，據(jù)百度百科解讀，約 30%－50% 的成年人和超過 50%－80% 的青少年多多少少都會受到雞皮膚的影響。
雞皮膚
▍雞皮膚是由身體的過度防御導(dǎo)致的
無論是我們個體還是小小的微生物，當(dāng)探測到外界有危險時總是會想方設(shè)法進(jìn)行防御。所以，當(dāng)我們的身體檢測到外界存在危險的時候，受到刺激之后就會合成更多的角蛋白（角質(zhì)層的主要結(jié)構(gòu)組成之一），投放到皮膚最外層來支撐皮膚屏障系統(tǒng)，做更有效的防御。所以，一個不小心，皮膚堆積了過量的角蛋白后，他們就會形成一個個堅硬的小突起，出現(xiàn)過度角化，堵塞了毛孔，形成了角栓，凸顯的疙瘩，粗糙不平，色素沉著的問題也隨之而來，也就是我們所說的「雞皮膚」了。
有時候過多的角蛋白會把毛囊孔封住，所以有時候會直接擠破挑開小突起的疙瘩，會發(fā)現(xiàn)里面有卷曲著沒長出來的毛發(fā)。
雞皮膚
難看的雞皮膚能改善嗎？答案是肯定的！！！
▍改善雞皮膚的三原則
從雞皮膚出現(xiàn)的原因入手，想必你也能想到進(jìn)行改善的主要思路了。
1.不要用暴力去角質(zhì)破壞正常的皮膚屏障，保持屏障完整才能更好地抵御外界帶來的刺激。
2.一大要做好保濕，補(bǔ)充肌膚帶來的水分重復(fù)吸收，讓肌膚保持水嫩。
3.溫和去角質(zhì)，用溫和的方法把已經(jīng)產(chǎn)生的過量角蛋白（加速去除代收的死皮）去除掉（加速去除代收的死皮）。
雞皮膚
日常應(yīng)該做什么？
了解了這三個原則但還是有點懵逼，不知道具體該怎么做？下面我們來說說日常處理上吧。
1.使用溫和的清潔方式。
盡量避免使用清潔性過強(qiáng)的磨砂膏（比如各種硫磺皂）和過熱的水，不要用堿性洗浴產(chǎn)品，不能使用過熱的水洗澡。這樣可以避免因為皮膚表面油脂被過度清潔而影響到皮膚屏障功能。
2.避免對皮膚大力的揉搓，一定要溫柔。
剛才也提到了，一定要溫和去角質(zhì)，不要使用搓澡巾或毛巾對皮膚表面反復(fù)大力揉搓。表面上看你把外層的硬角質(zhì)去掉了，但這樣只會讓你的皮膚感受到外界更大的刺激，認(rèn)定他身處一個險惡的世界周圍都是壞人，由于更需要保護(hù)只會扔出更多的角蛋白。
雞皮膚改善方法
3.溫和去角質(zhì)
可以選擇含有尿素、果酸或水楊酸的產(chǎn)品，不推薦物理去角質(zhì)比如磨砂膏。適度去角質(zhì)能夠去除皮膚表層死去的老化細(xì)胞，回復(fù)皮膚光澤，也能起到一定的滋潤保濕的作用。
但是去角質(zhì)也不宜太過頻繁，而且去角質(zhì)產(chǎn)品也都有一定的刺激性（如果酸、水楊酸），一定要先從少量、低頻率開始，根據(jù)皮膚的適應(yīng)程度來逐漸增加使用頻次。
4.做好皮膚保濕
最好選用油性大一些的體乳或者霜，總之讓皮膚感受到外界環(huán)境是溫和的，不干燥的，它才能保證不向你扔角蛋白。
雞皮膚改善方法
▍雞皮膚不管它可以嗎？
可以不管，并不是一定要看醫(yī)生。雞皮膚主要是在美觀上的影響，目前并沒有發(fā)現(xiàn)它會引起其他疾病或是進(jìn)一步惡化對健康造成影響。
▍經(jīng)常去角質(zhì)會加重嗎?
有可能會加重。經(jīng)常去角質(zhì)也可能會導(dǎo)致角質(zhì)層受損，進(jìn)而影響皮膚的屏障功能。
像上面提到的，對待雞皮膚首先要用溫和的方法去角質(zhì)，避免使用磨砂膏或者搓澡巾這樣的物理方法，盡量減少對皮膚的刺激。推薦可以使用含有果酸、水楊酸等的產(chǎn)品。但是也不推薦太頻繁的去角質(zhì)，特別是干性皮膚和敏感肌膚一定要根據(jù)自己皮膚的耐受程度來選擇，不可以勉強(qiáng)。
雞皮膚改善方法
▍為什么癥狀會時好時壞?
雞皮膚的癥狀會隨著季節(jié)、年齡和環(huán)境的不同而變化，并非一成不變的。
從季節(jié)上看，冬季的癥狀一般會更嚴(yán)重，夏季相對較輕。夏季出汗多，洗澡也比較親口。普遍推測是與冬季一般空氣濕度相對偏低有關(guān)。
從年齡上，雖然各個年齡段都可能出現(xiàn)，但青春期出現(xiàn)雞皮膚是最為嚴(yán)重的階段，而且在40歲之后級雞皮膚癥狀有好轉(zhuǎn)跡象。
▍雞皮膚多久才能好？
雞皮膚的改善是一項長期工程。而且因為是常染色體遺傳疾病，反復(fù)發(fā)作幾乎是肯定的，唯一的方法就是耐心、細(xì)致、長期的堅持。
雞皮膚改善方法
返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
