習慣性流產有哪些保健方法

習慣性流產這一說法，流產對孕婦的身心都會造成傷害，尤其是常常出現習慣性流產的孕婦。對習慣性流產的原因有所了解有助于預防這類情況的發生。

在我們的生活中，任何事情都有著一定的習慣性影響，可是對于習慣性有時也是需要區分的。習慣性流產的現象，是極其對女性不利的疾病，這種習慣性要是真的成為“習慣性”，會對女性的健康，乃至生命遭受到一定的危機。

保健方法1、妊娠期應禁止性生活。小部分流產原因清楚，發病原因已去除，或流產危險期已過的女性，可適度性行為。如因黃體不充分所導致的習慣性流產，常發生在懷孕早期，經補充黃體酮安胎至孕3個月后，胚胎發育正常的情況下，胎盤已能分泌大量黃體素，通常不大可能產生流產，故孕3個月之后可適當性行為。

保健方法2、在可進行性活動的狀況下，性行為時可服用維生素E，以避免子宮痙性收縮。

保健方法3、妊娠期多休息。流產危險期應絕對躺在床上休息，消除緊張、憂慮的心理狀態是安胎的重要方法，需要時可服鎮定劑。

保健方法4、性行為時動作不能過急過猛。精液不適宜留于陰道。性行為后如持續腹痛，應立即請大夫診斷。

保健方法5、絕大多數患者較好長時期禁止性生活。禁止性生活期不看性感書刊、雜志和影視，以避免導致性緊張。有性需求時千萬不可自慰，因為自慰對子宮的刺激強度遠遠超出性高潮時所引發的子宮收縮強度。