黑龍江東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生怎么樣?節(jié)后小心肛腸疾病出現(xiàn)便血要及時(shí)就醫(yī)
春節(jié)過(guò)后,黑龍江東大肛腸醫(yī)院迎來(lái)了肛腸疾病診治的高峰。對(duì)此,黑龍江東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示,每

春節(jié)過(guò)后,黑龍江東大肛腸醫(yī)院迎來(lái)了肛腸疾病診治的高峰。對(duì)此,黑龍江東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示,每年春節(jié)期間都是肛腸疾病的高發(fā)期,飲食不規(guī)律和生活習(xí)慣紊亂致使不少人出現(xiàn)便血、肛門疼痛、肛門腫物脫出的癥狀。前來(lái)就診的患者以中青年居多,除急性肛周膿腫外,混合痔、肛裂也是常見(jiàn)的肛腸疾病。
哪些原因?qū)е铝烁啬c疾病增多的現(xiàn)象?
1、飲食習(xí)慣改變
黑龍江東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒,節(jié)日期間親朋好友歡聚一堂,一個(gè)個(gè)飯局酒局接踵而至,飲食結(jié)構(gòu)和飲食規(guī)律發(fā)生改變。高蛋白、高油脂食品攝入增加,蔬菜、水果等富含纖維素食品攝入減少,水分?jǐn)z入減少,很容易引起大便干燥,造成排便困難。而過(guò)量食用辛辣刺激性食物或過(guò)量飲用高濃度烈性白酒,會(huì)促使痔、瘺、裂、肛周膿腫等肛腸疾病急性發(fā)作。
2、久坐
人們?cè)诠?jié)日期間外出活動(dòng)減少,有的人作息不規(guī)律,通宵打牌、玩游戲、遠(yuǎn)途駕車等,久坐使肛門局部受壓,引起血管擴(kuò)張,血液淤積,靜脈回流受到影響而引起痔的發(fā)生。
3、過(guò)度疲勞
春節(jié)期間人們走親訪友、外出游玩,過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降。如肛周膿腫便多發(fā)于大量飲酒和身體過(guò)度疲勞后,病菌更容易從肛門侵入,并快速擴(kuò)展,一般發(fā)病較急較猛,可出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。
如何預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生?
1、保持肛門清潔
肛門部位很容易誘發(fā)炎癥瘙癢。所以平時(shí)要多注意清潔肛門。特別是內(nèi)痔患者,用坐浴盆或局部清潔器輕柔沖洗會(huì)更好一些。注意不要用肥皂,水洗后保持干燥。
2、排便最好在5分鐘內(nèi)結(jié)束
正常情況下,大便在1分鐘內(nèi)就會(huì)出來(lái),所以從坐到馬桶、開(kāi)始排便時(shí)間到離開(kāi)馬桶,這個(gè)過(guò)程最好控制在5分鐘內(nèi)。如果感覺(jué)仍有殘留的大便,那也先起來(lái),等有便意的時(shí)候再去洗手間比較好。
3、盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著工作
長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站著工作,會(huì)對(duì)肛門持續(xù)產(chǎn)生壓迫,容易形成痔核。為了防止這個(gè)最好在坐著或站著工作2小時(shí)后,躺5分鐘或者做些簡(jiǎn)單的體操、倒立等等來(lái)調(diào)節(jié)一下。
4、保持腰部和臀部暖和
腰部和臀部冰冷的話,肛門周圍的血液循環(huán)就不暢。所以穿超短裙短褲等服裝就不太好。緊身衣也會(huì)惡化肛門疾患,所以最好穿寬松的衣服。
5、每天坐浴10分鐘
嘗試每天用40度左右的溫水坐浴。將臀部浸泡10~15分鐘或者采用半身浴,這樣效果會(huì)更好。
6、攝入高纖維食品
肛門發(fā)生異常的時(shí)候,軟化大便非常重要。此時(shí),沒(méi)有比高纖維食品更好的東西了。多吃蔬菜、糙米、雜糧、海藻類等能軟化大便的食品,并且保證每天飲用幾杯水。
7、不喝酒,不吃辣椒芥末等刺激性食品
酒類、辣椒、生姜、芥末等刺激性食品不好消化,在排泄的時(shí)候會(huì)刺激肛門,誘發(fā)便血或炎癥,所以盡量避免此類刺激性食品,多食用柔軟好消化的食品。
8、便秘腹瀉應(yīng)盡快診治
患上便秘,患者通常會(huì)花較長(zhǎng)時(shí)間和用力排便,這樣一來(lái)干燥的大便會(huì)刺激肛門,誘發(fā)肛門疾病。所以說(shuō)為了肛門的健康,應(yīng)該避免便秘,同樣,腹瀉也會(huì)刺激肛門,所以一旦發(fā)現(xiàn)癥狀,就應(yīng)立即診治,避免更嚴(yán)重的疾患。